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高職體育與健康(第三版)
本書融體育理論和實(shí)踐為一體,以培養(yǎng)應(yīng)用型、復(fù)合型人才為目的,引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)接受體育教育,吸引大學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉。本書共分三篇(包括體育基礎(chǔ)理論,體育運(yùn)動(dòng)技能,職業(yè)實(shí)用體育)十六章(包括體育概述、體育健康與運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)損傷的防治和應(yīng)急處理、田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)\、時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、跆拳道運(yùn)動(dòng),、瑜伽運(yùn)動(dòng)、健美操運(yùn)動(dòng)、棋牌運(yùn)動(dòng)、健身氣功運(yùn)動(dòng)、職業(yè)體能訓(xùn)練、職業(yè)拓展訓(xùn)練,體育安全教育)。本書較上一版新增二維碼配套視頻資源,基本覆蓋全書體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本書既可作為高職學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和終身體育鍛煉的指導(dǎo)用書,也可作為體育健身愛好者的參考用書。
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