本書是一部以自在人生為主題的梁實秋散文選集，集中體現(xiàn)梁實秋一生從容坦蕩、灑脫自在的人生智慧。
全書按內(nèi)容分為五部分：
輯一為在孤獨中獲得自在表現(xiàn)人在獨處時內(nèi)心獲得安寧、從容；
輯二為在天地間感受自在表現(xiàn)自然的廣闊與美妙，讓人暢快愉悅；
輯三為在生活中享受自在表現(xiàn)生活的趣味與情味，讓人舒心快樂；
輯四為在藝術(shù)中尋找自在表現(xiàn)藝術(shù)的自由寬廣，讓人通真達(dá)靈，忘卻塵世煩惱；
輯五為在人生中品味自在表現(xiàn)人生多變，通過心態(tài)調(diào)整，讓自己變得曠達(dá)灑脫。
★人生緣何不快樂，只因未讀梁實秋！從獨處、自然、生活、人生、藝術(shù)五大方面，全面領(lǐng)略梁實秋的灑脫智慧，向梁實秋學(xué)習(xí)人生態(tài)度，汲取人生智慧，愿你活得豁達(dá)通透、灑脫自在！
★具體如何做到自在？聽聽梁實秋怎么說，看看梁實秋怎么做：讀書獨處，享受寂寞，寫字讀畫，種花品茶，下棋飲酒，饕餮美食，看山看水，賞雪觀鳥，養(yǎng)貓吸貓，敞開心胸，看淡衰老，看透生死，笑看人生……
★一代散文宗師，一生創(chuàng)作兩千余萬字的作品，創(chuàng)下凡有華語處，皆讀梁實秋的奇跡！其人豁達(dá)灑脫、平易近人，其文閑適從容、博思廣引、幽默機(jī)警，花鳥蟲魚、詩文書畫、生活瑣事、人間世態(tài)無不信手拈來，頗得明清小品文余韻，堪稱華語散文的典范！
★精心收錄《寂寞》《雅舍》《下棋》《飲酒》《貓的故事》《沉默》《男人》《女人》《送行》《快樂》《談時間》《了生死》等經(jīng)典名篇！智慧迸發(fā)，警句頻出，發(fā)人深��！
★特別收錄梁實秋回憶故人梁啟超、胡適、徐志摩、沈從文、老舍、冰心的6篇文章，帶你近距離感受梁實秋同時代文化名人的個性、氣度與精神。
★余光中、季羨林、冰心、韓寒等一致推崇！
★央視、人民網(wǎng)、人民日報特別紀(jì)念，極力推薦！
★特別采用當(dāng)紅插畫師紅花富于個性的貓咪插畫設(shè)計封面，雅致可愛，與梁實秋愛貓的天性、自在的人生相得益彰，為本書錦上添花！
梁實秋（1903-1987）
中國現(xiàn)代著名散文家、學(xué)者、文學(xué)批評家、翻譯家。原名梁治華，字實秋，號均默。祖籍浙江杭州，生于北京。1915年秋考入清華學(xué)校，1923年8月畢業(yè)后赴美留學(xué)，先入讀科羅拉多學(xué)院，后轉(zhuǎn)入哈佛大學(xué)，并取得文學(xué)碩士學(xué)位。1926年回國后，先后任教于國立東南大學(xué)（后更名為國立中央大學(xué)、南京大學(xué)）、國立青島大學(xué)（今中國海洋大學(xué)、山東大學(xué)共同前身），并任外文系主任。1949年離開大陸赴臺后，任臺灣師范大學(xué)英語系主任、所長、文學(xué)院院長。1987年病逝于臺北，享年84歲。
其散文簡練平實、恬淡閑適、幽默風(fēng)趣，充滿生活趣味和人生哲理，達(dá)到了爐火純青、出神入化的境界。代表作有《雅舍小品》《雅舍談吃》《看云集》《槐園夢憶》《英國文學(xué)史》《莎士比亞全集》（譯作）等。
輯一 在孤獨中獲得自在：吹滅讀書燈，一身都是月
003 …… 寂寞
006 …… 雅舍
010 …… 書房
015 …… 窗外
020 …… 懶
024 …… 睡
028 …… 早起
032 …… 散步
036 …… 閑暇
輯二 在天地間感受自在：一沙一世界，一花一天堂
043 …… 雪
047 …… 鳥
051 …… 樹
055 …… 哀楓樹
059 …… 放風(fēng)箏
065 …… 憶青島
073 …… 北平的冬天
輯三 在生活中享受自在：花看半開，酒飲微醺
081 …… 旅行
086 …… 下棋
089 …… 喜筵
094 …… 吃相
099 …… 喝茶
104 …… 飲酒
108 …… 理發(fā)
113 …… 洗澡
117 …… 貓的故事
121 …… 饞
126 …… 客
輯四 在藝術(shù)中尋找自在：心有猛虎，細(xì)嗅薔薇
133 …… 盆景
137 …… 寫字
140 …… 讀畫
144 …… 詩人
149 …… 讀書樂
152 …… 好書談
156 …… 影響我的幾本書
173 …… 論散文
179 …… 作文的三個階段
輯五 在人生中品味自在：看開是智，看淡是福
185 …… 送行
190 …… 快樂
194 …… 舊
198 …… 怒
201 …… 沉默
204 …… 男人
208 …… 女人
213 …… 中年
217 …… 老年
221 …… 談幽默
225 …… 談時間
229 …… 了生死
附錄 梁實秋憶故人
235 …… 記梁任公先生的一次演講
238 …… 胡適先生二三事
248 …… 談徐志摩
256 …… 憶沈從文
261 …… 憶老舍
267 …… 憶冰心
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