享喂：母乳喂養(yǎng)與親密養(yǎng)育指南
定 價：108 元
這是一本關(guān)于母乳喂養(yǎng)的全面指南，從孕期到離乳，覆蓋了母乳喂養(yǎng)的方方面面。作者馬蕾和張婷在母乳喂養(yǎng)支持一線做了10余年的咨詢、科普和培訓(xùn)工作，帶領(lǐng)“享喂”團(tuán)隊成功一對一支持2萬多名哺乳媽媽實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。她們深深知道媽媽常遇到的挑戰(zhàn)是什么、會有哪些困惑，所以針對這些高頻難題，她們整理了一套系統(tǒng)的應(yīng)對方案，包括循證醫(yī)學(xué)的知識點和強(qiáng)實操的解決方法，同時加入了很多心理學(xué)內(nèi)容，更加關(guān)注母嬰關(guān)系。 母乳喂養(yǎng)不只是媽媽的乳房和寶寶的嘴巴之間的事情，它更是媽媽和寶寶雙人共同譜寫的“愛之圓舞曲”。
1.提供更適合中國媽媽、中國家庭場景的母乳喂養(yǎng)方案。
2.兒科醫(yī)生、營養(yǎng)師及華人泌乳顧問協(xié)會創(chuàng)會理事長、香港國際母乳會主席等業(yè)內(nèi)專業(yè)人士聯(lián)合推薦。
3.婦產(chǎn)科醫(yī)生+國際認(rèn)證泌乳顧問10余年一線工作經(jīng)驗系統(tǒng)匯總，成功幫助20000多名媽媽實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。
4.從懷孕到生產(chǎn)，從第一次喂奶到最后離乳，完整介紹了孕產(chǎn)知識和母乳喂養(yǎng)知識（包括母嬰關(guān)系心理學(xué)的內(nèi)容），并對新手父母常見的相關(guān)迷思或困境給予了科學(xué)的解釋和建議。
5.每章用思維導(dǎo)圖的形式為新手爸媽厘清本章重點，快速找到適合自己的解決方案。
6.彩色印刷，配以手繪插圖，版式溫馨，買書可得價值180元的精品視頻課程，閱讀體驗更好。
馬蕾同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士，婦產(chǎn)科醫(yī)生（曾就職上海第十人民醫(yī)院、深圳卓正醫(yī)療），中國內(nèi)地首批國際認(rèn)證泌乳顧問（IBCLC），泌乳顧問導(dǎo)師。國內(nèi)頗具影響力的母乳喂養(yǎng)線上咨詢平臺――“享喂”創(chuàng)始人，為20000多名媽媽提供一對一線上咨詢。知名育兒大V，全網(wǎng)粉絲200余萬，專注于孕期保健、自然分娩、母乳喂養(yǎng)，致力于“讓想喂的媽媽都享喂”。張婷國內(nèi)首批國際認(rèn)證泌乳顧問，國家二級心理咨詢師。母嬰領(lǐng)域從業(yè)10年，服務(wù)家庭過萬。育有兩女兒，自然離乳，哺乳共10年。致力于服務(wù)母嬰，支持母乳哺育，促進(jìn)母嬰關(guān)系更好建立。關(guān)注“童權(quán)、母權(quán)、母幼生存困境”等社會問題，長年為促進(jìn)母親和孩童獲得優(yōu)質(zhì)生存資源與條件發(fā)聲。
第 1 章孕期知識儲備1．1 認(rèn)識乳房 / 0021．2 泌乳原理 / 0051．3 關(guān)于乳汁的困惑 / 0091．4 待產(chǎn)包的準(zhǔn)備 / 012第 2 章分娩與坐月子2．1 分娩方式與哺乳 / 0222．2 了解剖后順 / 0252．3 了解晚斷臍 / 0282．4 科學(xué)坐月子 / 030第 3 章如何成功母乳喂養(yǎng)3．1 成功母乳喂養(yǎng)的四大秘訣 / 0383．2 哺乳技巧 / 0453．3 產(chǎn)后頭兩周是泌乳關(guān)鍵期 / 055 3．4 成功校準(zhǔn)乳汁量 / 077第 4 章母乳喂養(yǎng)、親密養(yǎng)育的真相4．1 母乳喂養(yǎng)、親密養(yǎng)育的重要性 / 0844．2 寶寶吃母乳的常態(tài) / 0864．3 寶寶睡眠的常態(tài) / 0934．4 如何更好地母乳喂養(yǎng)、親密養(yǎng)育 / 103第 5 章寶寶到底吃飽沒5．1 如何判斷寶寶是否吃飽了 / 1105．2 什么是假性“沒吃飽” / 1205．3 媽媽懷疑自己乳汁不足，寶寶沒吃飽怎么辦 / 122第 6 章了解寶寶6．1 了解新生寶寶 / 1266．2 寶寶的大便 / 1296．3 吐奶 / 1326．4 打嗝及拍嗝 / 1346．5 放屁 / 1366．6 哭泣 / 136第 7 章母乳喂養(yǎng)路上的“攔路虎”7．1 猛長期 / 1427．2 黃疸 / 1447．3 腸脹氣 / 1487．4 腸絞痛 / 1527．5 乳糖不耐受（母乳性腹瀉） / 1567．6 母乳過敏（牛奶蛋白過敏） / 159第 8 章母乳的營養(yǎng)8．1 母乳如何合成 / 1668．2 母乳營養(yǎng)與飲食的關(guān)系 / 1668．3 哺乳媽媽的營養(yǎng)需求 / 1708．4 哺乳媽媽如何吃 / 1718．5 哺乳期飲食禁忌 / 1758．6 關(guān)于母乳營養(yǎng)的困惑 / 178第 9 章堵奶9．1 判斷堵奶 / 1849．2 處理堵奶 / 1849．3 預(yù)防堵奶 / 1879．4 關(guān)于“通乳套餐”的十大謠言 / 1899．5 堵奶居家護(hù)理小建議 / 191第 10 章乳汁不足與乳汁過多10．1 乳汁不足 / 19610．2 乳汁過多 / 205第11章寶寶拒絕乳房11．1 被誤解的“乳頭混淆”“厭奶” / 21011．2 寶寶拒絕乳房的原因 / 21111．3 如何避免寶寶拒絕乳房 / 21211．4 寶寶拒絕乳房怎么辦 / 214第12章哺乳媽媽的生活健康12．1 哺乳媽媽體檢 / 22612．2 哺乳媽媽用藥 / 22812．3 媽媽患病時的母乳喂養(yǎng) / 23112．4 哺乳期接種疫苗 / 23812．5 哺乳期的生活健康 / 23912．6 哺乳期避孕 / 24212．7 懷孕后哺乳 / 245第13章輔食與母乳喂養(yǎng)13．1 輔食喂養(yǎng)的意義 / 25013．2 輔食喂養(yǎng)大原則 / 25913．3 6～24 個月寶寶輔食添加細(xì)則 / 261第14章職場母乳喂養(yǎng)14．1 職場背奶早知道 / 27414．2 為回歸職場做準(zhǔn)備 / 27514．3 如何背奶 / 28214．4 關(guān)于背奶的乳汁量 / 28914．5 職場哺乳常見困惑 / 290第15章離乳15．1 母乳喂養(yǎng)到幾歲正常 / 29615．2 如何科學(xué)、溫情、有愛地離乳 / 29915．3 離乳期如何呵護(hù)乳房健康 / 30415．4 關(guān)于排“殘乳” / 30515．5 離乳常見的困惑 / 307
