關(guān)于我們
書(shū)單推薦
新書(shū)推薦

運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練自助手冊(cè)

運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練自助手冊(cè)

定  價(jià):69 元

        

  • 作者:趙洪朋,陸穎之,周成林編
  • 出版時(shí)間:2021/12/1
  • ISBN:9787551728843
  • 出 版 社:東北大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G804.87-62 
  • 頁(yè)碼:194
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16開(kāi)
9
7
7
8
2
7
8
5
8
5
4
1
3
本書(shū)共分7章。第一章概要介紹了什么是心理訓(xùn)練、什么是心理調(diào)節(jié),以及這兩項(xiàng)工作對(duì)運(yùn)動(dòng)員的意義。第二章分別介紹了運(yùn)動(dòng)員常用的10種心理訓(xùn)練方法,每部分內(nèi)容突出了實(shí)踐操作環(huán)節(jié),便于運(yùn)動(dòng)員閱讀和練習(xí)。第三章圍繞運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常遇到的心理困惑介紹了心理狀態(tài)調(diào)節(jié)方法。第四章介紹了運(yùn)動(dòng)員心理狀態(tài)監(jiān)控方法及工具。第五章介紹了課題前期為雪上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員錄制的科普視頻,可以直觀指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理調(diào)節(jié)。第六章匯總了課題組前期為雪上項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)制訂的專項(xiàng)心理訓(xùn)練方案。第七章精選了應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情的心理調(diào)節(jié)知識(shí)與方法推文,方便運(yùn)動(dòng)員自主學(xué)習(xí),拓展知識(shí)。
 你還可能感興趣
 我要評(píng)論
您的姓名   驗(yàn)證碼: 圖片看不清?點(diǎn)擊重新得到驗(yàn)證碼
留言內(nèi)容