章　花果食療歷史 001

第二章　花果性能總義 003
一、四性 003
二、五味 004
三、歸經(jīng) 005
四、升降浮沉 005

第三章　三因制宜服花果 007
節(jié)　因時(shí)制宜 007
第二節(jié)　因地制宜 009
第三節(jié)　因人制宜 010
附·養(yǎng)生茶飲方 012

第四章　果 015
節(jié)　平性類(lèi)果 016
一、檸檬 016
二、烏梅 017
三、花生 019
四、葡萄 020
五、椰子 022
六、板栗 023
七、李子 024
八、菠蘿 025
九、波羅蜜 026
十、銀杏 027
第二節(jié)　溫?zé)犷?lèi)果 028
一、荔枝 028
二、桃 030
三、石榴 031
四、山楂 032
五、枸杞子 033
六、棗 035
七、番木瓜 036
八、香櫞 037
九、櫻桃 039
十、杏 040
十一、核桃 041
十二、龍眼 042
第三節(jié)　寒涼類(lèi)果 044
一、梨 044
二、青果 045
三、甘蔗 046
四、香蕉 048
五、燈籠果 049
六、陽(yáng)桃 051
七、枇杷 052
八、柿子 053
九、橙子 054
十、蘋(píng)果 056
十一、鹽麩子 057
十二、柚子 059
十三、荸薺 060
十四、甜瓜 062
十五、西瓜 063
十六、桑葚 065
十七、橘子 066
十八、獼猴桃 068
十九、杧果 069
二十、無(wú)花果 070

第五章　花 073
節(jié)　平性類(lèi)花 074
一、桃花 074
二、梅花 076
三、合歡花 077
第二節(jié)　溫?zé)犷?lèi)花 079
一、辛夷 079
二、月季花 080
三、款冬花 082
四、玫瑰花 083
五、茉莉花 085
六、桂花 086
七、杏花 088
八、紅花 089
九、旋覆花 090
第三節(jié)　寒涼類(lèi)花 092
一、金銀花 092
二、葛花 094
三、槐花 095
四、菊花 097
五、蜀葵花 099
六、梔子花 100
七、密蒙花 101

第六章　花果驗(yàn)方集萃 103
節(jié)　五臟系統(tǒng)驗(yàn)方 103
一、肺系疾病驗(yàn)方 103
二、心腦系疾病驗(yàn)方 105
三、肝膽系疾病驗(yàn)方 106
四、脾胃系疾病驗(yàn)方 107
五、腎系疾病驗(yàn)方 109
第二節(jié)　氣血津液疾病驗(yàn)方 110
第三節(jié)　五官疾病驗(yàn)方 111
第四節(jié)　皮膚疾病驗(yàn)方 113
第五節(jié)　補(bǔ)虛保健驗(yàn)方 114

后記 116