Part 1 你該減肥嗎？
　　肥胖是一種疾病
　　不少胖人們都有這樣一些心酸的經(jīng)歷：被人冠以侮辱性的綽號(hào)，經(jīng)常承受別人異樣的眼光。尤其是對(duì)于年輕的女孩子來(lái)說(shuō)，胖是一件太過(guò)殘忍的事。在商店漂亮的櫥窗外流連，卻只能看著別人享受美麗；大街上三三兩兩的情侶走過(guò)，臉上的幸福都掩飾不住，而自己卻只能孤獨(dú)神傷；別人都有了令人艷羨的好職業(yè)，而自己卻屢屢碰壁，找不到方向……
　　肥胖不僅影響女孩子的身材，而且“性”命攸關(guān)，無(wú)論你是男人還是女人。國(guó)際肥胖病大會(huì)宣布，全世界胖死的人比餓死的人還要多，多出一倍以上！
　　世界衛(wèi)生組織和美國(guó)政府都已經(jīng)把肥胖正式認(rèn)定為一種病，美國(guó)國(guó)稅局允許納稅人將減肥支出列為醫(yī)藥費(fèi)用扣除額！
　　肥胖通常伴隨著“三高”（高血糖、高血壓、高血脂），增加得“三病”（糖尿病、心臟病、癌癥）的機(jī)會(huì)。糖尿病人80％以上有肥胖史，90％以上會(huì)并發(fā)心腦血管疾病。
　　肥胖何以增加患癌癥的機(jī)會(huì)呢？許多有害物質(zhì)是脂融性的，堆積在脂肪里（第一道防線(xiàn)失衡）。高血脂對(duì)巨噬等免疫細(xì)胞有抑制作用，使胖人免疫功能衰退，識(shí)別和殺死癌細(xì)胞的能力下降（第二道防線(xiàn)衰弱）。對(duì)于女人，體脂過(guò)多可造成“雌激素優(yōu)勢(shì)”，從而誘發(fā)乳腺癌和子宮癌（體信息系統(tǒng)失靈）。新的研究發(fā)現(xiàn)，雌激素優(yōu)勢(shì)也可誘發(fā)男人的前列腺癌和睪丸癌。
　　肥胖可造成性功能衰退和生育率下降。這是在三個(gè)層面（血液循環(huán)、內(nèi)分泌生殖和神經(jīng)系統(tǒng)）共同作用的結(jié)果。血紅蛋白糖化和高血脂使血管變窄，血液變稠，不易流動(dòng)，這尤其影響男人的勃起。過(guò)多體脂肪產(chǎn)生雌激素優(yōu)勢(shì)，抑制促性腺激素DHEA分泌和排卵，降低雄激素水平（轉(zhuǎn)化為雌激素）。此外，很胖的人缺乏自信和對(duì)異性的吸引力，因而難以放松或缺乏刺激。