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☆ 三分鐘停止哭鬧。想幫孩子把糟糕情緒甩掉？跟孩子一起翻開書，找到當下的情緒晴雨表，隨著心理疏導決策樹的一步步引導，化解這一刻的糟糕情緒。
☆ 涉及學校、身邊的人、家和家人等48個可能令孩子感到不安的場景，每一種情形都有對應的心理疏導決策樹，隨時隨地，緩和情緒。
☆ 澳大利亞生活教練、企業(yè)健康講師塔米·柯克尼斯，借鑒瑜伽、呼吸技巧、心理學方法、情緒釋放技術、人生教練理論，用親測有效的心理自助技巧集結成書，為所有正經歷糟糕情緒的孩子們，帶來一位裝進口袋的心理醫(yī)生。
☆ 特邀中國心理學會成員、美國心理科學協(xié)會成員、TEDx及TEDx Youth講者、丁香醫(yī)生專家顧問葉壯，傾情翻譯。他在發(fā)展心理學、親子關系和兒童教養(yǎng)方面有長期培訓、研發(fā)經驗。著有《邊游戲，邊成長》《21招，讓孩子獨立》《秒懂力》，譯有《自驅型成長》《讀心》。
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