山下英子：我的斷舍離（當當專享寄語印簽版，生活哲學經(jīng)典暢銷書“斷舍離”書系力作�。�
定 價：56 元
《山下英子：我的斷舍離》是斷舍離創(chuàng)始人山下英子的一本心理勵志類新書。 這本書寫于2020年全球新冠疫情嚴重的時候。在家里度過的時間增加了，人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了，斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力，還會給心靈造成壓力。還有很多人誤認為斷舍離在疫情期間不合時宜，所以這本書也會用豐富的案例來闡釋斷舍離的本意，從而解除誤會，讓人們珍惜自己，找回精神富足的生活和燦爛的笑容。對于很多感嘆斷舍離做不到的人來說，也有一些簡單易行的事情可以嘗試。
《山下英子：我的斷舍離》是斷舍離創(chuàng)始人山下英子的一本心理勵志類新書。這本書寫于2020年全球新冠疫情嚴重的時候。在家里度過的時間增加了，人們面對自己的物品和生活困擾的時間也變多了，斷舍離的意識更須提高了。物品過多不僅會給空間造成壓力，還會給心靈造成壓力。還有很多人誤認為斷舍離在疫情期間不合時宜，所以這本書也會用豐富的案例來闡釋斷舍離的本意，從而解除誤會，讓人們珍惜自己，找回精神富足的生活和燦爛的笑容。 1.生活哲學經(jīng)典暢銷書斷舍離書系力作。 2.斷舍離創(chuàng)始人山下英子寫于2020年疫情嚴重的時候，既是對物品和空間的再思考，也是對斷舍離理念的再次深入闡釋。 3.7個斷舍離優(yōu)秀踐行者案例分享，1個與知名禮儀顧問的深度對話，明確開始斷舍離前3條準則，排除阻礙行動的4個誤區(qū)，深度清理6種空間，給自己的空間和心靈減減負。 4.全書超過300張圖片，全彩四色印刷，方便攜帶。
人生中，你看重的是什么？ 你有沒有準備好一間屋子，足以迎接美好的未來？ 一間能讓工作更為順手，自身實力得到發(fā)揮的屋子；一間能滿足興趣愛好的屋子；一間能讓家人感到舒服自在的屋子……每個人，都可以擁有一個理想的家，一處理想的空間。 斷舍離并不是整理術(shù)，而是為你打造一間助你實現(xiàn)人生目標的屋子。這也正是斷舍離能讓人生變得更加美好的原因。 我們編寫這本書的初衷，是希望你能重新珍重自己。 其實，不忍心放手的人都有一個共同點，那便是把物品和他人看得比自己重要，忽視了自己。 一旦開始放手，任何一個家庭，都能在斷舍離的道路上越走越順暢。因為，在舍棄物品的過程中直面自己的人生，會將心中的陰霾一掃而空。 我們造訪過許多家庭。家里無論物品多到何種地步，都能通過斷舍離，讓家里的空間變得清爽，讓家人身邊環(huán)繞的物品變成真正需要的物品。家里無論存在著怎樣的關(guān)系問題，都能通過斷舍離，讓家人們的面容變得明朗起來。 為什么呢？答案很簡單。因為現(xiàn)在，家里的主角既不是物品，也不是他人，而是住在這所房子中的人。 你近有沒有露出過笑容？有沒有和家人、朋友開心地暢聊一場？ 為了能在人生中綻放出發(fā)自內(nèi)心的笑容，開始斷舍離吧！
[日]山下英子 一般財團法人斷舍離代表，斷舍離推廣人。 早稻田大學文學部畢業(yè)。大學期間開始學習瑜伽，從瑜伽的修行哲學斷行·舍行·離行中提煉出斷舍離的思維方式并用于日常生活的整理，逐漸建立起任何人都能做到的自我探查法。斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法�，F(xiàn)在，在日本本土和世界其他國家和地區(qū)，不論年齡、性別、職業(yè)，規(guī)模龐大的支持者們都在自發(fā)倡導斷舍離。從首次出版的《斷舍離》面世以來，山下英子獨著、主編的眾多斷舍離相關(guān)圖書也在亞洲、歐洲各國出版，成為現(xiàn)象級暢銷書�，F(xiàn)在，除了書籍出版，作者還通過互聯(lián)網(wǎng)、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離事業(yè)。 山下英子官方微博 http://weibo.com/shanxiayingzi 山下英子斷舍離課堂 http://www.yamashitahideko.com 山下英子官方博客 http://ameblo.jp/danshariblog
人生中，你看重的是什么？ 開始斷舍離之前須知道的事情 ①斷舍離，行動要先于思考 開始斷舍離之前須知道的事情 ②越過這3 條邊界，斷舍離便面臨著失敗 開始斷舍離之前須知道的事情 ③九成的人都理解錯了！什么才是真正的斷舍離？ 那些怡然度日的人的斷舍離生活 01 家中只有精挑細選出來的心愛之物 室內(nèi)設計公司負責人 石川敬子 02 不要讓物品掩蓋古民宅的珍貴原貌 建筑師 相原圓 03 時空交錯的家中，沒有被封印的地方 電臺主播 Chris（克麗絲）智子 04 重新裝修時進行了斷舍離，發(fā)現(xiàn)只用一半的東西就能度日 主婦 H?K 今天就想馬上開始！ 越放手，越干脆。何謂山下英子的斷舍離？ 危險！斷舍離時迷惑你的3 類詞 斷舍離為何會改變?nèi)松�？因為它重新回歸了當下此處自我 基于空間來考慮問題，房間有八成空閑空間才是理想狀態(tài) 一定要鼓起勇氣去面對如何打贏和家人的爭奪戰(zhàn)的問題 這里要斷舍離！ 說不定全能扔掉？！被封印的魔鬼地帶 有些地方喪失了原本的功能，變成置物臺 門窗周圍被物品堵得密不透風 啊？在這里能做出好吃的飯嗎？ 讓人不忍直視的廚房 衣服堆成山，卻沒一件想穿！ 失去新鮮感的衣柜 休息空間慘不忍睹，日式房間變成倉庫 擁有璀璨人生的人也是斷舍離的踐行者 打造空間，規(guī)范舉止，助你升級人生 山下英子x 諏內(nèi)江美 物品繁多也能自在生活的人都有一種才能， 那就是打造一個讓自己舒心的空間 01 房屋狹小卻不覺得逼仄，現(xiàn)有物量讓人舒適愜意 雜貨店老板 Dzegede（澤格德） 真琴 02 盡心鉆研與物品的相處之道，用合適的物量度日 藝術(shù)館老板 江波戶玲子 03 斷舍離后，留下的是自己鐘愛的一線隊員 ； 選擇物品時，堅持自我軸不動搖 網(wǎng)店老板 圷美保 無論人還是物，只要是沒用的，就都放下，開心快樂地生活， 用斷舍離迎接人生終點
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