序言
永不放棄做一個理想主義者

PART 1
你總要一個人熬過所有的苦

慎
真正的自律，就是戰(zhàn)勝你自己
位置
一個人的心中，總要有一些純凈和敞亮的信仰
你總要一個人熬過所有的苦
讓人放心，是一種了不起的能力
天狂必有雨，人狂必有禍
你終將成為自己的過來人
每個人的生活，自有其哲學(xué)
格局越大的人，越容易走上坡路
恭喜那些不自我炫耀的人
人到中年，突然懂了唐僧

PART 2
自律和不自律，差的是整個人生

美是一種智慧和識見
回歸內(nèi)心找自己
自律和不自律之間，差的是整個人生
家庭的意義是什么？這是我見過好的答案
生活本身，自有萬鈞之力
努力是這個世上，的天賦和才華
萬物皆由心造
為什么要堅持運動？這是我見過好的答案
知道自己要什么
發(fā)光的日子，應(yīng)該有書在
感受你自己
日常的心定

PART 3
真正優(yōu)秀的人，都學(xué)會了沉默

關(guān)系
真正優(yōu)秀的人，都學(xué)會了沉默
每天提升自我的八個習(xí)慣
真正的努力，是日復(fù)一日地堅持
無論到什么年紀，都要堅持這七件事
彎路
好心態(tài)的六個習(xí)慣，請逼自己養(yǎng)成
把心情照顧好，比什么都重要
熟不逾矩，是一種的修養(yǎng)
原來這就叫吸引力法則
戒
人心似鎖
本性具足，無須多求

PART 4
人生常常是拿來忍受的

天寒露重，望君保重
贏得人心的三大定律
永遠不要，輕易評價一個人
《西游記》：人性的三個真相
一個人真正的強大，是從沉默寡言開始
一默如雷
清風(fēng)明月俱在
逢人話三分，不可全拋心
《心靈奇旅》：人到中年，要明白這三個生活真相

PART 5
那些無用的功利時光

在讀書中，尋找人生的答案
讀書，就是回來做自己
我們都是《局外人》
孤獨，是藝術(shù)該有的宿命
那些無用的功利時光
讀書和不讀書，過的是不一樣的人生
重讀《儒林外史》：文學(xué)的目的和意義，究竟是什么
讀書，是一種巨大的福報
每一個人，都是《華茲華斯》
天地有大美
煙霞俱足，風(fēng)月自賒
真正的讀書，都是無用的