刮痧、拔罐是中醫(yī)外治法的重要手段，自古以來廣泛應用于臨床各科疾病的治療，以簡單、方便、廉價、效驗等特點，受到廣大群眾的歡迎。刮痧一般是用刮痧板等工具在人體皮膚的特定部位，進行反復摩擦等一系列良性的物理刺激，通過刮拭經絡，排出痧毒，從而改善局部氣血循環(huán)，達到祛除邪氣、活血散瘀、舒筋理氣、清熱解毒、防病治病等目的。拔罐療法以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排出罐內空氣，使罐吸附于體表特定部位，產生刺激，形成局部充血或瘀血，而達到防病治病，強壯身體的目的。
楊克新編著的這本《刮痧拔罐指南》用通俗易懂的語言講解了刮痧、拔罐的中醫(yī)理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，全息理論，各種穴位的適應證，并分別介紹了各種刮痧用具、常見疾病的刮痧治療方法、不同體質的刮痧方案、刮痧的注意事項及禁忌證等，拔罐的理論基礎、各種拔罐用具、常見疾病的拔罐方案、拔罐的注意事項及禁忌證等。《刮痧拔罐指南》教給你簡便、實用又有效的防病、保健、治療方法，掌握讓潛藏疾病無所遁形的刮痧術，學會扶正人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的拔罐法。這些療法簡單易學，療效顯著，不僅適用于生病的人，健康人也可以使用，當前處于亞健康狀態(tài)的人群更是有必要學習一下這些療法。現在，你只需一步一步跟著本書的講解，就可以進行自我診斷和保健。無論有無醫(yī)學基礎，都可以輕松入門。為自己，為家人解急時之需，療身體之疾。
刮痧篇
第1章 了解刮痧及其基本原理
底蘊深厚的刮痧療法
刮痧療法的歷史與發(fā)展
刮痧療法的作用機制
刮痧保健的五大特點
刮痧是適合現代人體質特點的養(yǎng)生絕技
刮痧是自我診斷治療和自我美容的妙法
第2章 刮痧時必須要做的準備
刮痧的器具
刮痧時患者的體位
刮痧療法的種類
刮痧的療程及實施步驟
刮痧保健運板方法
刮痧的補瀉手法
刮痧刺激后的痧痕和痧象
刮拭要領與技巧
刮拭后的反應
刮痧操作步驟
刮痧板的清洗和保存
刮痧保健的方式
保健刮痧的應用范圍
第3章 刮痧的注意事項
刮痧前的注意事項
刮痧時的注意事項
刮痧后的注意事項
第4章 經絡系統(tǒng)及全息刮痧療法
經絡全息刮痧法治病保健的機制
經絡全息刮痧法的臨床作用
第5章 人體不同部位的刮痧方法
頭部刮痧法
面部刮痧法
頸部刮痧法
背部刮痧法
胸部刮痧法
腹部刮痧法
四肢刮痧法
耳部刮痧法
手部刮痧法
檢查脊椎法
檢查心肺法
檢查腎臟法
檢查大腦法
檢查其他臟腑法
第6章 常見疾病的刮痧療法
內科疾病的刮痧療法
外科疾病的刮痧療法
泌尿生殖疾病的刮痧療法--婦科疾病
皮膚疾病的刮痧療法
五官科疾病的刮痧療法
小兒疾病的刮痧療法
美容保健的刮痧療法
刮痧調理亞健康
第7章 根據自己的體質來刮痧
氣虛體質保健刮痧：益氣健脾，增強抵抗力
陽虛體質保健刮痧：溫陽益氣，增強能量源動力
陰虛體質保健刮痧：清瀉虛熱，益氣養(yǎng)陰
陽盛體質保健刮痧：清熱瀉火，潤燥通便
氣郁體質保健刮痧：疏肝利膽，解郁除煩
血瘀體質保健刮痧：疏通經絡，活血化瘀
痰濕體質保健刮痧：益氣健脾，利濕化痰
第8章 不一樣的四季刮痧法
春季保健刮痧：暢達氣血，緩解春困
夏季保健刮痧：養(yǎng)心健脾，安然度夏
秋季保健刮痧：養(yǎng)肺潤燥，平安度秋
冬季保健刮痧：護衛(wèi)。腎陽，抵御冬寒
第9章 常見的刮痧保健法
皮膚保健
肌肉保健
筋脈保健
毛發(fā)保健
刮痧保健的要穴
拔罐篇
第1章 了解拔罐的概念和原理
走進神奇的拔罐世界
綿延千年經久不衰的神奇療法--拔罐
拔罐的作用和機制
拔罐療法的治病機制
拔罐養(yǎng)生常用方法
第2章 拔罐前必須了解這些事
拔罐常用的"罐"介紹
選擇拔罐器具的原則
拔罐的幾大輔助工具
拔罐的方法與過程
掌握拔罐的適當時間
拔罐的注意事項
罐斑暗示著什么
拔罐的適用人群
拔罐中遇到異常反應怎么辦
第3章 拔罐的取穴原則和操作方法
拔罐的取穴原則
拔罐疏通經絡之原理
常用的取穴方法
第4章 拔罐的速成操作方法
拔罐療法的分類
常用的拔罐方法
起罐時的注意事項
拔罐后皮膚變化的臨床意義
拔罐過程中的常見誤區(qū)
四季拔罐有學問
在家拔罐有講究
小心拔罐拔出"病"
第5章 拔罐的保健及常見疾病的拔罐療法
拔罐的保健作用
內科疾病
皮膚科疾病
外科疾病
男科疾病
婦科疾病
耳鼻喉科疾病
拔罐美容法
拔罐治療亞健康癥狀
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