《*孕產(chǎn)知識百科》提供了全面的、系統(tǒng)的、權(quán)威的孕期指導(dǎo),伴隨準(zhǔn)媽媽從妊娠前三月到產(chǎn)后恢復(fù),提供了*的孕產(chǎn)信息,告訴準(zhǔn)媽媽自身的變化、胎兒的生長發(fā)育、準(zhǔn)媽媽的日常飲食營養(yǎng)、日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng),告訴準(zhǔn)媽媽在孕期不知道的、想知道的、應(yīng)該知道的一切。配以插圖詳解,倡導(dǎo)一種明智和負(fù)責(zé)的態(tài)度,以幫助初為父母者學(xué)習(xí)。
孕前3個月——準(zhǔn)備工作要做足。從介紹孕產(chǎn)知識常識、影響懷孕生育的因素、夫妻雙方飲食及生活宜忌等方面入手,告訴你怎樣孕育一個聰明的乖寶寶。
孕期70個月——精心呵護(hù)不能少。按月記錄胎寶寶的生長歷程,隨時關(guān)注準(zhǔn)媽媽的孕期營養(yǎng)與保健,重點(diǎn)做好胎寶寶的養(yǎng)護(hù)與胎教,每月提示,準(zhǔn)爸爸必修課堂。
產(chǎn)后3個月——媽媽健康照顧好。重在介紹:產(chǎn)后如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)與鍛煉,產(chǎn)后如何應(yīng)對不適,產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條身材的秘訣,合格爸爸的必知事宜。
非常榮幸能加入“領(lǐng)先”健康母嬰系列圖書的編寫創(chuàng)作。歷時將近一年的編寫過程,編者和策劃人一起探討和尋找*方便讀者查找、閱讀、理解的編寫方式和語言風(fēng)格,摒棄枯燥乏味的醫(yī)學(xué)術(shù)語,選取*實(shí)用、*簡明、**操作性、*安全的信息點(diǎn)和相關(guān)知識……所有的努力都是為把編者的專業(yè)智慧盡可能地轉(zhuǎn)化為孕咪和新媽咪的實(shí)踐操作,從而實(shí)現(xiàn)編者一直以來的心愿——
多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)中,編者風(fēng)證了千千萬萬的女性朋友從備孕、懷孕一直到分娩、養(yǎng)育的歷程,編者陪伴過過多少姐妹那惴惴不安又滿懷希冀的10個月,多少次手術(shù)臺上搶救危重母嬰,多少次從神奇的子宮中迎接出一個又一個的瑰寶,一個個生命從編者手中誕生……不怕讀者朋友笑話,編者真的感覺自己是天使呢,你們看,編者選擇了一個多么有意思的職業(yè)。
愿編者創(chuàng)作的“領(lǐng)先”健康母嬰系列圖書能成為你孕期、產(chǎn)期、育兒期的枕邊書,讓我們一起分享同為女人的幸!
全國知名婦幼保健專家攜專業(yè)團(tuán)隊權(quán)威打造。*全面的孕產(chǎn)知識介紹,全程跟蹤式的孕育指南,重點(diǎn)釋疑神奇的生命孕育。隨書贈送孕產(chǎn)期保健瑜伽操&十月懷胎全家總動員掛圖一張。
全書共分孕前知識篇、孕期知識篇和產(chǎn)后知識篇三部分。其中孕前知識篇從介紹孕產(chǎn)知識常識、影響懷孕生育的因素、夫妻雙方飲食及生活宜忌等方面入手,告訴你怎樣孕育一個聰明的乖寶寶。孕期知識篇按月記錄胎寶寶的生長歷程,隨時關(guān)注準(zhǔn)媽媽的孕期營養(yǎng)與保健,重點(diǎn)做好胎寶寶的養(yǎng)護(hù)與胎教,每月提示,準(zhǔn)爸爸必修課堂。產(chǎn)后知識篇重在介紹產(chǎn)后如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)與鍛煉,產(chǎn)后如何應(yīng)對不適,產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條身材的秘訣,合格爸爸的必知事宜。
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推薦:
**次做媽媽(全四冊)(懷孕、胎教、坐月子、嬰兒輔食一套收齊)首都醫(yī)科大學(xué)母嬰保健專家傾力打造*適合中國女性的優(yōu)生優(yōu)育寶典,根據(jù)千萬準(zhǔn)媽媽的切身需求貼心定制;
王琪,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院及北京婦幼保健院圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師,副教授! ≡谑锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院從事圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)24年,從圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)臨床、科研一直到教學(xué)工作都深入涉獵。擅長優(yōu)生優(yōu)育遺傳咨詢、孕期和育期系統(tǒng)保健,對于孕期各種合并癥、并發(fā)癥及高危妊
孕前知識篇 準(zhǔn)備懷孕的必修課
章 提前學(xué)點(diǎn)孕產(chǎn)知識——懷孕前3個月
一、需要了解的孕產(chǎn)常識——何時懷孕科學(xué)
二、這樣準(zhǔn)備有效——孕前工作早做好
三、給丈夫補(bǔ)補(bǔ)課
第二章 這個時候關(guān)鍵——懷孕前2個月
一、需要了解的孕產(chǎn)常識——是什么導(dǎo)致不孕不育
二、這樣準(zhǔn)備有效——衣食住行需謹(jǐn)慎
三、給丈夫補(bǔ)補(bǔ)課
第三章 幸福的時刻即將來臨——懷孕前1個月
一、需要了解的孕產(chǎn)常識——如何成功受孕
二、這樣準(zhǔn)備有效——懷孕倒計時
三、給丈夫補(bǔ)補(bǔ)課
孕期知識篇 這是一場甜蜜的旅程
章 人生初體驗(yàn)——懷孕第1個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第二章 興奮與不安的交織——懷孕第2個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第三章 順利度過道難關(guān)——懷孕第3個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第四章 心與心的溝通——懷孕第4個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第五章 精心呵護(hù)胎寶寶——懷孕第5個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第六章 胎寶寶在漸漸長大——懷孕第6個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第七章 你等得心急了嗎——懷孕第7個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第八章 越到后期越謹(jǐn)慎——懷孕第8個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第九章 再堅持一下——懷孕第9個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
第十章 痛并快樂著——懷孕第10個月
一、胎寶寶的成長歷程
二、孕婦保健講科學(xué)
三、胎兒養(yǎng)護(hù)有學(xué)問
四、飲食營養(yǎng)很關(guān)鍵
五、日常安全與保障
六、成功胎教有方法
七、準(zhǔn)爸爸課堂
產(chǎn)后知識篇 成功分娩僅僅是開始
章 我的寶寶誕生了——產(chǎn)后第1個月
一、產(chǎn)后護(hù)理與保健
二、飲食調(diào)養(yǎng)宜與忌
三、身體恢復(fù)與鍛煉
四、如何應(yīng)對產(chǎn)后不適癥
五、日常安全與保障
六、男人此時擔(dān)子重
第二章 此時不能太放松——產(chǎn)后第2個月
一、產(chǎn)后護(hù)理與保健
二、飲食調(diào)養(yǎng)宜與忌
三、身體恢復(fù)與鍛煉
四、如何應(yīng)對產(chǎn)后不適癥
五、日常安全與保障
六、男人此時擔(dān)子重
第三章 產(chǎn)后的幸福生活——產(chǎn)后第3個月
一、產(chǎn)后護(hù)理與保健
二、飲食調(diào)養(yǎng)宜與忌
三、身體恢復(fù)與鍛煉
四、如何應(yīng)對產(chǎn)后不適癥
五、日常安全與保障
六、男人此時擔(dān)子重
附錄一 孕期全程產(chǎn)栓一覽表
附錄二 4大類產(chǎn)檢之項(xiàng)目解讀
附錄三 孕媽媽常見的20項(xiàng)身體變化
附錄四 孕期反應(yīng)自測表