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一念光明:寫給中國人的抑郁自救指南(李松蔚、羅大倫推薦,13500真實案例35年臨床心理咨詢經(jīng)驗

一念光明:寫給中國人的抑郁自救指南(李松蔚、羅大倫推薦,13500真實案例35年臨床心理咨詢經(jīng)驗

定  價:49.8 元

        

  • 作者:果麥文化,出品,張久祥 著
  • 出版時間:2021/6/1
  • ISBN:9787559458827
  • 出 版 社:江蘇鳳凰文藝出版社
  • 中圖法分類:R749.4-62 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:1
  • 開本:32
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本書是實戰(zhàn)派心理咨詢專家張久祥教授35年臨床心理咨詢經(jīng)驗的精華總結(jié),每一條建議都來自10000多個真實案例和30000小時的陪伴,用通俗易懂的方式,讓讀者認(rèn)識抑郁癥、看清抑郁癥,向讀者介紹抑郁癥治療的獨特理念與方法,是送給中國家庭的心理保健之書。


在壓力徒增的今天,越來越多人受困于抑郁情緒,但對“抑郁”的認(rèn)知確很有限。抑郁和抑郁癥是一回事嗎?該如何看待它?又該如何去治療?害怕心理醫(yī)生、畏懼做心理咨詢?身邊人抑郁了,我又能為他們做些什么?這些問題都將在本書中得到專業(yè)詳盡解答。

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