本教材共有七大篇、二十五章，主要分為體質(zhì)綜合測量與評價、健康體適能測量與評價、運動處方的基本原理、運動處方的制訂與實施、健身運動處方、競技運動處方、康復(fù)指導(dǎo)運動處方七個主要部分。