隆重套裝書：

本書按照分娩前后和產后6周新媽媽的身體變化和營養(yǎng)需求，分別給出了每周“飲食調養(yǎng)專家方案”，并對應給出月子餐，讓新媽媽補得明白、放心。同時，把不同體質新媽媽、四季、南北方坐月子、哺乳媽媽、非哺乳媽媽以及回乳飲食分別進行了介紹，讓新媽媽輕松“對癥”、“對號”科學進補，針對性更強。為了幫助新媽媽減輕月子期的種種不適，本書還貼心地提供了“月子期常見不適的食療方”，讓新媽媽順利度過產褥期。

另外，產后200多道為新媽媽的月子餐，全部選用*常用的食材，營養(yǎng)、滋補又易作，讓月子期的新媽媽天天享受甜蜜、健康的月子美食。