本書包括基礎篇和拓展篇兩部分，具體內(nèi)容包括：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想、職業(yè)生涯發(fā)展目標與措施、溝通與交往、競爭與合作、體驗職場需求、做好規(guī)劃管理、嘗試求職面試、模擬創(chuàng)業(yè)計劃等。
前輔文
學前自我診斷調(diào)查
一單元 職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想
1 課 面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃
2 課 職業(yè)理想的作用
二單元 職業(yè)生涯發(fā)展條件與機遇
1 課 發(fā)展職業(yè)生涯要從所學專業(yè)起步
2 課 發(fā)展職業(yè)生涯要立足本人實際
3 課 發(fā)展職業(yè)生涯要善于把握機遇
三單元 職業(yè)生涯發(fā)展目標與措施
1 課 確定發(fā)展目標
2 課 構建發(fā)展階梯
3 課 制定發(fā)展措施
四單元 職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)
1 課 正確認識就業(yè)
2 課 做好就業(yè)準備
3 課 創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式
五單元 職業(yè)生涯規(guī)劃管理、調(diào)整與評價
1 課 管理規(guī)劃，夯實終身發(fā)展的基礎
2 課 調(diào)整規(guī)劃，適應發(fā)展條件變化
3 課 科學評價職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃
總結展示 職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫與分享
學后自我反饋調(diào)查
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