“久在樊籠里，復(fù)得返自然”寫出了陶淵明對大自然的向往與喜愛，然而久居煩囂城市的人們，也向往著回歸田園生活，當(dāng)今流行一種方法，不僅可以將大自然搬回家，還可以收獲健康，那就是種花養(yǎng)草。通過蒔養(yǎng)花草的勞作，欣賞花草以怡神，利用花卉的藥食作用來保養(yǎng)、愛護生命，達到健康長壽的目的。

　　其實，花卉是大自然賜予人類最好的禮物，花卉給人以美的享受、美的的熏陶、美的啟迪。它還可以凈化空氣，美化環(huán)境，怡情養(yǎng)性，益智安神、緩解疲勞，延年益壽，其藥用、食用、保健等作用越來越引起人們重視。有道是“無花不是藥，百花皆治病”。如出淤泥而不染的荷花，全身是寶，可祛濕消風(fēng)，清熱解毒；象征著美好愛情的玫瑰，可行氣解郁，消食提神；美麗的百合花可潤肺止咳，清心安神；丁香花是芳香的暖胃藥；木芙蓉可補脾健胃抗流感等等，不勝枚舉，總之，花卉對人的身心健康起著相當(dāng)重要的作用。

　　本書介紹了百余種花卉，共分為七大部分，主要按照花卉的功能、四季最宜養(yǎng)花種類、看體質(zhì)養(yǎng)花、分環(huán)境養(yǎng)花、特殊人群養(yǎng)什么花等來分類敘述的，讓有需求的人一目了然，找到適合自己養(yǎng)的花，每一種花都詳細介紹了花的主要功能、適宜擺放位置及養(yǎng)護要點，并附上了藥用小偏方，這些方法具有用材天然、方法簡單、療效獨特，即使長期應(yīng)用，也不會產(chǎn)生耐藥性及毒副作用的諸多優(yōu)點，可以說對防治某些疾病的“靈丹妙藥”。更能讓讀者領(lǐng)略和感受到祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的精華和花文化、花養(yǎng)生的深厚底蘊。

　　花卉入藥，綠色天然，是您養(yǎng)生保健、治病療疾的最佳選擇，在此，愿您的生活像花兒一樣燦爛。