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好孕瑜伽(附DVD光盤1張)

好孕瑜伽(附DVD光盤1張)

定  價:39 元

        

  • 作者: LuLu 著
  • 出版時間:2008/1/1
  • ISBN:9787806669891
  • 出 版 社:廣西科學技術出版社
  • 中圖法分類:R214-64 
  • 頁碼:168
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:1
  • 開本:24開
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  瑜伽天后LuLu老師為新手媽媽設計的懷孕瑜伽影音書!lulu將告訴你:懷孕瑜伽,不但能增強寶寶智力、代替藥物改善孕期10大不適癥狀、還能幫助健康養(yǎng)胎、安心順產! 更可以讓孕婦做好體重控制,讓懷孕期間補再多也不怕胖! 這些都是lulu老師親身實證的寶貴經驗,本書中全部公開!
  本書特色:針對產前三階段,設計專業(yè)的瑜伽動作,幫助孕婦舒緩不適、更順產;能帶給寶寶聰明觸覺的刺激的懷孕瑜伽;告別黃臉婆先修班的美麗時尚秘密;專業(yè)的中、西醫(yī)師建議,讓你更了解自己的癥狀;LULU媽特調安胎養(yǎng)生食譜,讓你吃的健康又美麗;美美的圖片與插圖,讓媽咪看的輕松又自在;居家SPA按摩,讓你度過貴婦級的孕期;利用花精與精油,輕輕一點,舒緩不適;LULU三孕期的爆笑小故事,陪你度過無聊孕期!

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