人人都會生病，個個都
害怕生病，生病與人的精神
面貌、家庭幸福指數(shù)、社會
價值認同乃至與死亡緊密聯(lián)
系在一起，因此，每個人都
十分在意，甚至在意得有點
過頭。
隨著現(xiàn)代社會科學和文
明的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人的物
質生活不斷豐富，可是人們
的健康狀況卻不容樂觀。
健康雖不是一切，但沒
有健康就沒有一切。因此，
所有人都固化著“健康是1，
其他都是1后面的0”的觀念
，這種觀念對有健康問題的
人，尤其是年紀漸長的人越
來越強化，并以此來促使人
們更注重和尋求如何運用最
好的方法來預防、緩解甚至
試圖解決亞健康及慢性病的
問題。
關注和重視健康問題是
一件必要的事，也是一種好
事，現(xiàn)在已經提升到國富民
強的一件大事。習近平同志
在黨的十九大報告中提出了
“實施健康中國戰(zhàn)略”，報告
認為，“人民健康是民族昌
盛和國家富強的主要標志”
。
健康問題又是一個很廣
泛、很復雜、很專業(yè)、很個
性的事，只有相似的，沒有
相同的。有些疾病指向和診
療辦法比較明確，比如癌癥
、高血壓、糖尿病等等：但
是許多亞健康的問題卻難以
看得明白，說得清楚，患者
知道哪里不舒服，但因為不
懂病理和心理因素作怪又不
一定描述準確。因而，非專
科醫(yī)生的診斷要么含糊，要
么大概甚至是誤判。
自己說不清，醫(yī)生看不
準，患者痛苦、恐慌，病急
亂投醫(yī)，隨便亂吃藥，本該
是身體的問題，時間長了，
連同心理也有了很大問題，
踏入了一種身心并患的怪圈
。
身心并患。往往容易使
人陷入無知的境地，有些亞
健康初始狀態(tài)根本就不稱其
為病，因為過度關注，無限
放大，挫傷的心理把自己推
向了“不知是什么”、“不知
為什么”、“不知道怎么了”
的無知無助和無奈的深淵，
心力憔悴，郁郁寡歡。
據了解，到醫(yī)院排長隊
就醫(yī)者有相當一部分都屬于
是“不知怎么了”的“無知”者
：有相當一部分經醫(yī)生看了
，是屬于“無解”的痛因。這
種狀況周而復始，屢見不鮮
。
我就是這樣一個“無知”
者，一個在正常人和“病人”
兩種不同角色中交替著、掙
扎著的無知者。這種無知侵
蝕了我的大半生，現(xiàn)在才漸
漸明白過來。其實，大多情
況下是“病”在身上，根卻在
心上，這種悟覺實在是來得
太遲緩了。代價也確實太沉
重了。
兩年前的今天，我才被
清楚的診斷為“焦慮癥”（應
該屬于神經癥的范疇，以前
聽都沒有聽說過）。
在過去近40年的生活中
，神經癥的種種典型癥狀，
在我的身體中幾乎都有過很
強烈的反應，因為無知（也
包括醫(yī)生的無解），勞命傷
財，勞心費神，使得生活質
量在低位徘徊。
有這種情況的人很多，
但往往都找不到原因。關于
神經癥方面的書很多，都是
醫(yī)學或心理方面的，復雜而
專業(yè)。廣泛尋獵，卻沒有一
部普通患者自己寫的書。由
此，我有了一種把自己的經
歷記錄下來的沖動。
我“似病非病”的軀體反
應基本上已是過去時，但好
多像我或正在可能像我的人
卻正處在進行時。我通過比
較痛苦的經歷，也就了解了
一些相關的基本常識，有了
一些初步的感性認識，但估
計好多類似經歷的人還在云
里霧里，迷茫著，痛苦著，
掙扎著。
圍繞這些方面，回憶我
的經歷，講講我的故事，把
自己的切身體會寫出來，就
是為了讓一些像我一樣亞健
康的人，早一點了解，早一
點清醒，早一點擺脫。
愿減少一些像我這樣的
無知者，多增加一些充滿活
力、生活幸福的健康者。
養(yǎng)陽
2018年9月18日于南山一
品