釋尊提供了我們道德行為的標(biāo)準(zhǔn),他認(rèn)為雖然我們生活在痛苦與不確定感中,但如果我們學(xué)習(xí)去區(qū)分成熟與幼稚的行為,仍然有可能體會到實質(zhì)的幸福。
要達(dá)到這個目的,我們的心靈必須先要有正確的觀念。由達(dá)摩難陀所著的《無憂無懼過生活》從認(rèn)清生命的貪婪本性及追逐感官喜樂的傾向啟端,檢討人生變遷與貪婪的結(jié)局,以適當(dāng)引導(dǎo)自己的生活,走向幸福之道。
達(dá)摩難陀出生于斯里蘭卡,十二歲出家,三十三歲到馬來西亞弘法,德高望重,在馬來西亞佛教界影響巨大。法師共著有五十本個人的著作,多為勸導(dǎo)世人之作。本書最早出版于1967年,多次再版,今由吉祥精舍策劃,再次為世人奉上這道心靈體悟大餐。
卷苜語
序
第一篇 憂慮及其來源
第一章 恐懼與憂慮
第二章 我們的困擾
第三章 我們?yōu)楹问芸?br>第四章 精神虐待及健康的心靈
第二篇 如何克服憂慮
第五章 抑制怒氣
第六章 自私的隱憂
第七章 克服嫉妒及私心
第八章 應(yīng)付敵手及批評
第九章 控制不穩(wěn)定的情緒
第十章 養(yǎng)兒育女的重?fù)?dān)及喜悅
第十一章 對死亡的恐懼
第十二章 何必為未來憂心
第三篇 快樂的要素
第十三章 如何找到真正的快樂
第十四章 在斗爭和沖突間找尋平和
第十五章 道德:生命中的神圣和尊嚴(yán)
第十六章 你創(chuàng)造了自身的運氣和命運
第四篇 快樂、成功的生活技巧
第十七章 為他人的福祉犧牲自我
第十八章 有禮貌的言談
第十九章 慈愛的價值
第二十章 容忍、耐心和滿足
第二十一章 為愛所挫
第二十二章 愉快的婚姻生活
第二十三章 你的美貌
第二十四章 累積自身的福祉
第二十五章 與他人和諧相處
第二十六章 人們可以改善周遭環(huán)境
第二十七章 人性的尊嚴(yán)