2020年10月，中共中央辦公室、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見(jiàn)》，本書(shū)就是以此為指導(dǎo)思想撰寫(xiě)的一本專(zhuān)門(mén)針對(duì)中小學(xué)生體育教育的課外讀物。本書(shū)基本涵蓋了中小學(xué)體育課的全部?jī)?nèi)容，還介紹了一些中國(guó)傳統(tǒng)體育以及健康運(yùn)動(dòng)的科學(xué)知識(shí)，讓同學(xué)們對(duì)體育有個(gè)基本全面的認(rèn)識(shí)。為了方便同學(xué)們自行閱讀，本書(shū)將一些艱澀難懂的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)轉(zhuǎn)換成孩子能懂的語(yǔ)言，并且每一小節(jié)都以一個(gè)有趣的小故事開(kāi)頭，還配上可愛(ài)的插圖，讓同學(xué)們了解體育的樂(lè)趣，進(jìn)而愛(ài)上體育。