中國奧運(yùn)冠軍經(jīng)典案例心理分析
定 價:35 元
- 作者: 國家體育總局人力資源開發(fā)中心 編
- 出版時間:2021/11/1
- ISBN:9787500960911
- 出 版 社:人民體育出版社
- 中圖法分類:G804.87
- 頁碼:127
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:32開
隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人類競技運(yùn)動水平不斷提升,運(yùn)動場上的競爭越發(fā)激烈。在激烈的競爭中,運(yùn)動員不斷受到外界刺激,心里承受的壓力也隨之增加。所以,在運(yùn)動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)乃至科技保障之間的差距越來越小的情況下,心理素質(zhì)對于比賽結(jié)果的影響越發(fā)突出。奧運(yùn)賽場上,有的運(yùn)動員能在最后一槍上演驚天逆轉(zhuǎn),有的卻因心理壓力過大而與成功失之交臂。2020年東京奧運(yùn)會男子馬拉松冠軍、肯尼亞名將埃魯?shù)隆せ諉谈裾f過:“平時的訓(xùn)練身體更累,而比賽中則完全是心理層面上的比拼。”如何以適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)確保競技水平在比賽中得到充分發(fā)揮,這是競技體育永恒的話題。
《中國奧運(yùn)冠軍經(jīng)典案例心理分析》從運(yùn)動心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā),選取他們在北京奧運(yùn)會和倫敦奧運(yùn)會上的奪冠事例作為樣本,結(jié)合運(yùn)動心理學(xué)理論知識及心理指導(dǎo)實(shí)際,闡述了包括成就動機(jī)、運(yùn)動自信、情緒控制、逆境應(yīng)對、注意集中、意外應(yīng)對、比賽定位、意志品質(zhì)、團(tuán)隊凝聚力和平常心十個方面的冠軍心理品質(zhì),內(nèi)容翔實(shí),論述清晰,富有貼近性和專業(yè)性,旨在為運(yùn)動員、教練員和廣大讀者提供心理指導(dǎo)和行動建議。
隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展,人類競技運(yùn)動水平不斷提升,運(yùn)動場上的競爭越發(fā)激烈。在激烈的競爭中,運(yùn)動員不斷受到外界刺激,心里承受的壓力也隨之增加。所以,在運(yùn)動員的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)乃至科技保障之間的差距越來越小的情況下,心理素質(zhì)對于比賽結(jié)果的影響越發(fā)突出。奧運(yùn)賽場上,有的運(yùn)動員能在最后一槍上演驚天逆轉(zhuǎn),有的卻因心理壓力過大而與成功失之交臂。2020年東京奧運(yùn)會男子馬拉松冠軍、肯尼亞名將埃魯?shù)隆せ諉谈裾f過:“平時的訓(xùn)練身體更累,而比賽中則完全是心理層面上的比拼!比绾我赃m當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)確保競技水平在比賽中得到充分發(fā)揮,這是競技體育永恒的話題。
改革開放以來,在黨中央、國務(wù)院的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,我國體育事業(yè)取得舉世矚目的成就,尤其是一代又一代的體育健兒頑強(qiáng)拼搏,在奧運(yùn)會的舞臺上為國家贏得了榮譽(yù),為我國競技體育譜寫了不朽篇章。他們的拼搏故事是珍貴的民族記憶,他們的成功經(jīng)驗(yàn)更是中國競技體育寶貴的資源,其中,他們是怎樣克服困難,練就“一顆強(qiáng)大心臟”并最終站上最高領(lǐng)獎臺的,同樣值得關(guān)注和研究。這對于現(xiàn)役運(yùn)動員打造過硬的心理素質(zhì),在關(guān)鍵時刻調(diào)整心理狀態(tài),對于其他青年朋友們在各自崗位上爭創(chuàng)佳績都具有現(xiàn)實(shí)的借鑒意義。
非常感謝郭晶晶、焦劉洋、佟文、雷聲、杜麗、殷劍、陳一冰、馮喆、鄒凱、張成龍、郭偉陽、何沖、張怡寧、張娟娟、陳若琳、林丹、冼東妹、曹忠榮、楊秀麗、葉詩文、徐莉佳、唐賓、金紫薇、奚愛華、張楊楊、林清峰、呂小軍、董棟、郭文瑁(按照書中出現(xiàn)順序)等奧運(yùn)健兒的支持,本書從運(yùn)動心理學(xué)的專業(yè)視角出發(fā),選取他們在北京奧運(yùn)會和倫敦奧運(yùn)會上的奪冠事例作為樣本,結(jié)合運(yùn)動心理學(xué)理論知識及心理指導(dǎo)實(shí)際,闡述了包括成就動機(jī)、運(yùn)動自信、情緒控制、逆境應(yīng)對、注意集中、意外應(yīng)對、比賽定位、意志品質(zhì)、團(tuán)隊凝聚力和平常心十個方面的冠軍心理品質(zhì),內(nèi)容翔實(shí),論述清晰,富有貼近性和專業(yè)性,旨在為運(yùn)動員、教練員和廣大讀者提供心理指導(dǎo)和行動建議。
本書由北京體育大學(xué)心理學(xué)院張力為團(tuán)隊編纂而成,編寫成員包括葛楊、賀春梅、黃瀅珊、李愛謙、李洋、羅霄驍、馬群、邵帥、孫國曉、王彬彬、王英春、吳穎、張連成、張蓉、朱曉磊(以拼音為序),盡管他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鲉挝挥兴兓,但?dāng)初自選題至成書,他們進(jìn)行了大量的選題組織、資料收集、匯總、分析、撰寫等工作,感謝他們的重要貢獻(xiàn)。感謝宋宇,他做了大量的、繁雜的卻是十分重要的編輯工作。感謝艾麗欣、高倩、龔然、李丹陽、劉潔潔、呂文琦、員東婷(以拼音為序)對文稿所做的最后校改。這本書既是集體智慧的成果,也代表了作者團(tuán)隊對中國運(yùn)動員征戰(zhàn)奧運(yùn)、勇攀高峰的崇高敬意。此外,還要感謝本書所參考的中外優(yōu)質(zhì)文獻(xiàn)作者,感謝廣州國體聯(lián)體育服務(wù)有限公司對本書出版的支持。盡管團(tuán)隊在本書的編寫過程中竭力付出,但由于時間倉促,難免有遺憾與不足,敬請廣大讀者批評指正。
一、成就動機(jī)
成功就是強(qiáng)迫自己堅持下去——郭晶晶北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
支撐四年的一口氣——焦劉洋倫敦奧運(yùn)會奪冠心理分析
二、運(yùn)動自信
能摔倒我的人還未出生——佟文北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
三、情緒控制
換劍是既定戰(zhàn)術(shù)——雷聲倫敦奧運(yùn)會奪冠心理分析
四、逆境應(yīng)對
又臨絕境,我贏了——杜麗北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
曾經(jīng)莽撞少年,如今“帆”越人生——殷劍北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
“零失誤”上演完美逆轉(zhuǎn)——中國體操男隊倫敦奧運(yùn)會奪冠心理分析
五、注意集中
能力與心態(tài)共鑄成功——何沖北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
六、意外應(yīng)對
充分準(zhǔn)備,靈活應(yīng)變——張怡寧北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
真正的勝利與結(jié)果無關(guān)——陳一冰倫敦奧運(yùn)會奪銀心理分析
七、比賽定位
拼到哪兒算哪兒——張娟娟北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
高調(diào)做事,低調(diào)做人——陳若琳北京奧運(yùn)會奪冠心理分析
……
八、意志品質(zhì)
九、團(tuán)隊凝聚力
十、平常心
參考文獻(xiàn)