前 言 PREFACE
如果問孩子這樣一個問題世界上好玩的東西是什么？我相信90%以上的孩子都會毫不猶豫地回答游戲！
如果問家長這樣一個問題世界上傷害孩子的東西是什么？我相信90%以上的父母都會毫不猶豫地回答游戲！
的確，孩子天生愛玩游戲，游戲?qū)⒆拥恼T惑力比糖果更大。從3歲到18歲，游戲時刻伴隨在孩子身邊。我記得小時候，為了偷玩游戲自己沒少挨父母責(zé)罵，玩游戲的情景至今仍歷歷在目。如今，科技迅猛發(fā)展，電腦和智能手機成為每個家庭的工具，孩子在生活和學(xué)習(xí)中親密接觸，導(dǎo)致偷玩游戲更加方便。對很多父母來說，手機成了哄娃神器，從3歲開始，孩子就抱著手機或趴在電腦前東點西點，上看下看。不知不覺，孩子就養(yǎng)成了游戲癮，中了游戲的毒。幾天不玩，他們就感到心癢難耐，好像少了三魂六魄一樣。有的孩子不惜跟父母吼叫對抗，目的就是為了能夠多玩幾分鐘游戲。因為孩子玩游戲，不知有多少原本性情溫和的父母變得暴跳如雷，加入棍棒教育的行列，不知有多少父母一怒之下摔了心愛的手機，不知有多少父母看著玩游戲的孩子傷心落淚，恨鐵不成鋼……就這樣，在父母眼里，游戲成了洪水猛獸，游戲成了扼殺孩子的劊子手，游戲成了阻擋孩子進步的絆腳石。一個原本好好的孩子被游戲給毀掉了，孩子原本犀利明亮的眼睛也被游戲摧殘，變成了高度近視。由于沉迷游戲，孩子上課走神，成績一塌糊涂。
在這種情況下，如何才能拯救孩子于水火之中呢？如何才能解決讓千萬父母抓狂和頭疼的教育難題呢？這正是我所關(guān)注和研究的課題，也正是我之所以策劃和創(chuàng)作本書的緣由。說實話，要不是鞭子抽在自己身上，我是不愿啃這根難啃的硬骨頭的。我兒子因為從小迷上游戲，導(dǎo)致小學(xué)三年級檢查時發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是400度近視！醫(yī)生說，如果按照這個速度發(fā)展下去，到了高中至少1000度！這讓我深深感到了自責(zé)和懊悔，我懊悔自己為什么對孩子玩游戲這個問題竟如此掉以輕心，我懊悔自己為什么沒有提前學(xué)習(xí)相關(guān)知識和方法。如果當時我能讀到一本教父母如何管孩子玩游戲的書該多好，那樣我兒子就不至于淪落到這個地步。然而，木已成舟，懊悔又有什么用呢？痛定思痛，我決定深入研究如何管孩子玩游戲這一課題。既然我的孩子已經(jīng)受到游戲如此大的傷害，那么作為一名圖書策劃人和暢銷書作者，我有責(zé)任和義務(wù)來創(chuàng)作一本管孩子玩游戲的實用指南，以此對自己的過失亡羊補牢，避免更多父母重蹈我的覆轍。
為策劃和創(chuàng)作本書，我查閱了大量豐富的資料，向諸多專家和學(xué)者請教，同時也在親友、同學(xué)之間進行了一線調(diào)查。在本書中，我詳細剖析了孩子玩游戲的心理根源，以及孩子玩游戲的雙刃劍效應(yīng)。更多內(nèi)容結(jié)合當下案例，提供切實有效的解決方案。我相信父母讀了此書，按照書中方法管孩子玩游戲，孩子一定會發(fā)生翻天覆地的變化，大家也一定能夠避開我當年所走的彎路。我希望本書像鎮(zhèn)痛劑一樣有效祛除父母的心病，幫助孩子遠離游戲、愛上學(xué)習(xí)，愛上多彩的大千世界，同時促進千萬家庭和睦興旺，增進父母與孩子的情感交流，讓家有兒女的父母們徹底擺脫煩惱，從此不再抓狂！
張兵
2021年5月14日于天津
目 錄 ＣＯＮＴＥＮＴＳ
章 樹有根，水有源為什么孩子癡迷電腦/手機游戲
有小伙伴問旺旺：你會不會打《植物大戰(zhàn)僵尸》？旺旺搖搖頭，又有人問他：會不會打《憤怒的小鳥》？旺旺還是搖頭。于是大家都笑話旺旺，說旺旺老土，連這些小游戲都不會打。就這樣，小旺旺傷心了，覺得自己不如別人。確實如此，樹有根，水有源，孩子癡迷電腦/手機游戲有大時代的原因，也有其內(nèi)心需求的原因。不管什么原因，我們要弄清楚其背后隱藏的真相，不然就會一頭霧水。
不玩游戲會被同學(xué)笑話老土 / 003
游戲可以使孩子卸掉偽裝 / 007
玩游戲可以增強精神上的勝利感 / 011
玩游戲可以減輕現(xiàn)實中的痛苦 / 015
父母的嘮叨、老師的批評不見了 / 018
第二章 你家孩子是哪種類型這些孩子容易沉迷游戲
孩子玩游戲的苦惱是一樣的，但其原因則各個不同。我們要區(qū)別分析，區(qū)別對待。你家孩子為什么會成為游戲的俘虜？你認真思考過嗎？相信看完本章，你一定能有所了解，并能夠?qū)μ柸胱辞宀“Y，從而對癥下藥解決問題。
第1類：和父母溝通有障礙的孩子 / 025
第2類：在現(xiàn)實中表現(xiàn)懦弱的孩子 / 030
第3類：對親情和友情表現(xiàn)冷漠的孩子 / 033
第4類：個人意志壓抑、人格不被尊重的孩子 / 037
第5類：不積極、不主動，害怕被拒絕的孩子 / 041
第6類：性格孤僻、自我封閉的孩子 / 045
第7類：缺乏學(xué)習(xí)與生活目標的孩子 / 049
第三章 解鈴還須系鈴人孩子癡迷玩游戲，父母要從自身查原因
俗話說：解鈴還須系鈴人。如果家長每天抱著電腦/手機瘋狂玩游戲，就不要抱怨孩子總是玩游戲。對孩子來說，模仿家長是自然的行為。如果家長忽視冷落孩子內(nèi)心的需要，缺少對孩子的關(guān)心和興趣的培養(yǎng)，就不要抱怨孩子對游戲比對自己還親，正所謂種瓜得瓜，種豆得豆。
過分的放縱和過分的限制 / 055
只重視學(xué)習(xí)成績，忽略孩子的特長培養(yǎng) / 060
對孩子缺乏關(guān)愛，孩子感覺孤獨與寂寞 / 064
父母的不理解，讓孩子選擇破罐子破摔 / 068
親子關(guān)系越差，孩子越容易游戲成癮 / 072
第四章 釜底抽薪撒手锏對付游戲上癮的孩子，父母不可不知的妙招
幾乎所有父母都關(guān)心一個共同的問題：對付孩子玩游戲，什么方法有效？到底有哪些撒手锏能夠達到釜底抽薪的效果？在本章，我們?yōu)楦魑桓改柑峁┝艘恍⿲崙?zhàn)策略，希望能夠在解決實際問題中有所幫助。
轉(zhuǎn)移注意力用一種癮取代另一種癮 / 079
誘導(dǎo)除癮法培養(yǎng)孩子的閱讀興趣 / 083
別把孩子長時間悶在家里 / 088
共度閑暇時光，別讓電腦成為孩子的保姆 / 092
鬧鐘法、倒計時法嚴格控制孩子玩游戲時間 / 095
厭惡療法讓孩子一次玩?zhèn)�夠，從此產(chǎn)生厭惡感 / 099
第五章 規(guī)矩和愛父母要掌握管孩子玩游戲的平衡術(shù)
俗話說：沒有規(guī)矩，不成方圓。父母管孩子玩游戲也是同樣道理，一味地溺愛縱容肯定是不行的，失去束縛的孩子會長成渾身分叉的小樹。一味地管制和打壓同樣行不通，過分嚴酷會傷害到孩子幼小的心靈。對于孩子，我們要不失規(guī)矩，同時又不能忽略愛的撫慰，要做到恩威并施，寬嚴相濟。
學(xué)會用規(guī)矩和愛來管 / 105
因為愛，所以自律做個好榜樣，拒絕帶頭玩游戲 / 108
就是要鄭重其事與孩子簽定上網(wǎng)協(xié)議 / 111
好孩子需要好營養(yǎng)讓孩子聽好歌、看好動畫片 / 117
合理安排游戲時間，讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣 / 121
做好孩子的把關(guān)人 / 124
第六章 堵不如疏看管得越緊，孩子陷得越深
我們中國人都知道大禹治水的神話傳說，這個故事教給我們一個道理，那就是堵不如疏，這個方法同樣可以應(yīng)用到家庭教育中來。在有關(guān)孩子上網(wǎng)和游戲這個問題上，我們一定要注意方式和方法。具體應(yīng)該怎么做呢？請翻開本章，讓我們一起學(xué)幾招實用策略。
禁果分外甜父母越禁止，孩子越想玩 / 131
水至清則無魚過于單純會讓孩子心智幼稚 / 135
拒絕暴力粗暴封網(wǎng)，斬殺孩子的求知欲 / 139
培養(yǎng)孩子的自控能力和自制能力 / 143
把網(wǎng)絡(luò)游戲任務(wù)化 / 145
第七章 從游戲?qū)＜业郊夹g(shù)專家父母這樣引導(dǎo)孩子智慧
孩子喜歡玩游戲并不可怕，關(guān)鍵是父母如何因勢利導(dǎo)，利用孩子這股子瘋勁兒，教他們主動研究和摸索。我們可以在游戲中培養(yǎng)孩子的動手能力，讓游戲過程變成學(xué)習(xí)和創(chuàng)造的過程，讓孩子從游戲?qū)＜也恢挥X變成網(wǎng)絡(luò)技術(shù)專家，成為未來的科學(xué)小達人！
讓孩子明白電腦/手機不是一臺游戲機 / 151
讓孩子明白正事兒和游戲娛樂之間的區(qū)別 / 155
給孩子安裝一個兒童版的桌面或系統(tǒng) / 159
在游戲中發(fā)現(xiàn)孩子的人生天賦 / 162
利用游戲培養(yǎng)孩子的動手能力 / 166
第八章 管孩子玩游戲不能太老實父母控網(wǎng)五大攻略
父母管孩子玩游戲，真的不能太老實。要想有效控網(wǎng)，我們必須要懂一些攻略，讓孩子領(lǐng)略自己的良苦用心，一切的目的就是為了讓孩子遠離游戲，更好地與網(wǎng)絡(luò)相處。讓我們翻開本章，看看哪些攻略是要牢記在心的。
近水樓臺先得月電腦不要放在孩子房間里/ 173
上網(wǎng)不等于游戲上癮讓孩子養(yǎng)成正確上網(wǎng)習(xí)慣/ 177
試著和孩子談網(wǎng)上話題，讓孩子覺得你也懂/ 180
解鈴還須系鈴人，督促孩子記下每天所做的事/ 184
化害為利把游戲題材轉(zhuǎn)為孩子寫作的素材/ 187
第九章 父母是孩子好的網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)師培養(yǎng)孩子健康上網(wǎng)觀念
孩子年紀小，閱歷不深，辨別能力不強，如果沉迷于游戲或不小心登錄不良網(wǎng)站，極有可能會陷入危險之中。身為父母，我們不能讓孩子獨自徘徊在網(wǎng)絡(luò)的十字路口上，而是要肩負起督導(dǎo)和教育的責(zé)任，做孩子好的網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)師，培養(yǎng)他們的健康上網(wǎng)意識，感受健康網(wǎng)絡(luò)所帶來的樂趣。
和孩子一起去瀏覽，感受健康上網(wǎng)的樂趣 / 193
讓孩子明白網(wǎng)絡(luò)世界和真實世界的區(qū)別 / 197
把權(quán)力下放，培養(yǎng)孩子的自我控制能力 / 201
讓孩子明白電腦/手機是用來工作和學(xué)習(xí)的 / 206
人機對話不如人人對話 / 210
第十章 網(wǎng)絡(luò)游戲是把雙刃劍父母要牢記的7個忠告
游戲難道真是洪水猛獸嗎？事實上，世上任何事物都是矛盾體，有好的一面，必然也會有壞的一面。網(wǎng)絡(luò)是服務(wù)于人的，游戲也是一樣。作為父母，我們沒必要躲避，而是要走近游戲，利用它，讓它為孩子多做好事。牢記本章的7個忠告，可以更好地讓游戲成為孩子成長的助手，讓孩子從中汲取營養(yǎng)，獲取人生正能量。
游戲是把雙刃劍孩子玩游戲不一定是壞事 / 215
不要如臨大敵孩子玩游戲只是一種娛樂 / 218
游戲規(guī)則會讓孩子懂得公平、分享和等待 / 221
學(xué)會讓電腦/手機變成孩子的教輔工具 / 224
學(xué)會選擇孩子究竟適合玩什么樣的游戲 / 228
讓孩子在清風(fēng)中盡情享受，在陽光下快樂成長 / 231
堅決不讓孩子過于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲 / 235
后記 / 239
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