吳式太極劍在持劊方法上別具特色,有雙手劍法和單手劍,法,并突出雙手合握及左右手換把動(dòng)作。其劍法之間、動(dòng)作之間多以弧形運(yùn)動(dòng)為主,沒有直角的進(jìn)擊。
吳式太極劍的傳統(tǒng)劊法,概括起來有擊、刺、格,洗、抽、帶、提、崩、劈、點(diǎn)、攪、壓、截十三字訣,包括了攻擊性劍法,防御性劍法和防中帶攻的劍法。其中,擊、刺、格、洗四法在劍術(shù)中屬主要用法,也是在對(duì)敵時(shí)經(jīng)常使用的招法。
準(zhǔn)確拿捏劍花的挽法,掌握吳式太極四十式劍的核心劍招。
演練吳式太極劍的初級(jí)階段首先要明白各種劍法的特點(diǎn)、要求和動(dòng)作要領(lǐng),以及劍法之間的區(qū)別。初練時(shí),好根據(jù)動(dòng)作名稱來練習(xí),并要做到動(dòng)作基本連貫。
在提高階段則不僅要懂劍法,而且要明劍理。要求松腰沉胯、動(dòng)作沉穩(wěn),劍法的勁力準(zhǔn)確、協(xié)調(diào);力由腰出,貫至臂腕。
吳式太極劍以完整和傳統(tǒng)著稱,強(qiáng)調(diào)以意導(dǎo)劍,在持劍方法上與眾不同,且運(yùn)劍多以弧形運(yùn)動(dòng)為主。其劍法具有矯健、勇銳、沉著的氣度和精妙、瀟灑、大方的風(fēng)范。
隨名師,懂劍法,明劍理,方能成就大劍術(shù)!融吳式太極拳拳招與乾坤劍劍術(shù)之精華,鑄就吳式40式太極劍精銳之氣。
身隨劍走,劍如鳳頭,身似展翅,身劍合一,伸縮有度,柔而不弱,剛而不強(qiáng),備具矯健勇銳的氣度和精妙瀟灑的風(fēng)范。
吳式太極劍就是由吳式太極拳的三位老前輩吳鑒泉、郭松亭、王茂齋將吳式太極拳和乾坤劍相結(jié)合改編而成并流傳至今的太極劍術(shù)。
吳式40式太極劍劍譜全展示,全套動(dòng)作分步演示,練習(xí)要領(lǐng)詳細(xì)解析。
長期堅(jiān)持正確的練習(xí)方法,必能利關(guān)節(jié)、強(qiáng)筋骨、壯體魄、理臟腑、通經(jīng)脈、調(diào)精神,能鍛煉身心、康體益壽。
吳式太極正宗傳人、全國吳式太極拳冠軍 親授標(biāo)準(zhǔn)40式太極劍,各式動(dòng)作分解演練、全套動(dòng)作正面背面完整演示、套路結(jié)構(gòu)與技術(shù)要領(lǐng)詳細(xì)解析,練就你精湛的太極劍術(shù)。
童紅云,師從中華武術(shù)百杰李秉慈先生。
武漢體育學(xué)院武術(shù)系研究生,自幼習(xí)武。十歲時(shí)入體工隊(duì)開始專業(yè)武術(shù)訓(xùn)練,練習(xí)刀、槍、劍、棍、太極拳等,多次出入香港、臺(tái)灣、新加坡等地進(jìn)行武術(shù)表演。其中主攻吳式太極拳十幾年。
在全國武術(shù)太極拳、太極劍錦標(biāo)賽中,多
章 柔化太極劍走輕靈【吳式太極劍概況】
一、由拳入劍的吳式太極劍
二、輕靜柔化、身劍合一——吳式太極劍特點(diǎn)
三、吳式太極劍劍法十三字訣
四、吳式太極劍兩階段的習(xí)練要訣
第二章 跟起跟落筑基功支撐八面任意行【吳式太極劍基礎(chǔ)入門】
一、劍的基本知識(shí)
二、八大握把方法
三、太極劍之劍指
四、挽劍花
五、練劍基本功
第三章 吳式太極劍【四十式劍譜】
式 太極起勢
第二式 分劍七星
第三式 上步遮膝
第四式 翻身劈劍
第五式 進(jìn)步取膝
第六式 臥虎當(dāng)門
第七式 倒掛金鈴
第八式 指襠劍
第九式 劈山奪劍
第十式 逆鱗刺
第十一式 回身點(diǎn)
第十二式 沛公斬蛇
第十三式 翻身提斗
第十四式 猿猴舒臂
第十五式 樵夫問柴
第十六式 單鞭索喉
第十七式 回身撩劍
第十八式 臥虎當(dāng)門
第十九式 艄公搖櫓
第二十式 順?biāo)浦?br> 第二十一式 眉中點(diǎn)赤
第二十二式 反剪腕
第二十三式 翻身劈劍
第二十四式 玉女投針
第二十五式 翻身連環(huán)掛
第二十六式 迎門劍
第二十七式 臥虎當(dāng)門
第二十八式 海底擒鰲
第二十九式 魁星提筆
第三十式 反手勢
第三十一式 進(jìn)步栽劍
第三十二式 左右提鞭
第三十三式 落花待掃
第三十四式 左右翻身劈劍
第三十五式 抱月勢
第三十六式 單鞭勢
第三十七式 肘底提劍
第三十八式 海底撈月
第三十九式 左右橫掃千軍
第四十式 合太極(收勢)
附錄 中華傳統(tǒng)之劍文化
一、百刃之君
二、劍取天下
三、劍道高深
四、琴心劍膽