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這真的是你的錯嗎(如何擺脫情感暴力)

這真的是你的錯嗎(如何擺脫情感暴力)

定  價:38 元

        

  • 作者:[日] 加藤諦三 井思瑤 譯 時代華語 出品
  • 出版時間:2021/10/1
  • ISBN:9787513935883
  • 出 版 社:民主與建設出版社
  • 中圖法分類:B842.5 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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皮膚上的傷口的愈合多不超過21天,但是情感暴力導致的心靈創(chuàng)傷,或許需要一輩子來修復。
大多數(shù)自我的破碎均來自于外界的攻擊,我們總是強行要求自己活在他人的價值觀中,或者為他人的要求痛苦地作出改變。生活中,太多暴力的情緒發(fā)泄方式都是在傷害他人,同時也在傷害自己。就算是打著為你好或刀子嘴豆腐心的外衣也消除情感暴力的非合理性,這是一種從來沒學會如何去愛的表現(xiàn)。
正確的感情終形成精神和意識,錯誤的感情只能淪為脾氣和情緒。本書從情感沖突出發(fā),深度探究情感習慣的本質(zhì)與傷害,揭開關(guān)系暴力的偽裝,分析關(guān)系價值的心理機制,幫助我們識破那些無意識的欺騙,擺脫受害者的習得性負面內(nèi)在,建立完全自立的靈魂。終,形成完整的自我本位價值觀,走在陽光下,享受自己的人生。
我們都要好好溝通,好好擁抱,在這平凡的生活中傳遞一份正常的愛。
不用為拒絕任何人的要求而感到抱歉,要為沒能維護自己的隨心所欲而感到抱歉。

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