人的大腦分成幾個領域，每個領域都有不同的功能。人的情感控制，主動性和意欲、創(chuàng)造性等屬于額葉掌控。額葉以外，例如語言理解的掌控是顳葉，而有關計算能力的掌控是頂葉，如果平時常常使用，即使到了老年，這些功能也不會發(fā)生老化。大腦中先開始老化的是額葉。它是掌管感情、欲望以及記憶的部位。如果額葉衰退，思考方式就會變得平淡無奇，想不出好的主意、回憶東四也變得困難。開始出現(xiàn)所謂的癡呆。為了鍛煉額葉，比起計算和拼圖，日常生活中刺激感情和思考更為重要。本書原著語言生動易懂，是日本多年來人口老化防治實踐經驗的結晶之作。譯者本人之妻已患癡呆完全失憶，部分失智，一人失智，全家失衡，患者受罪拖累全家，痛苦不堪，為此決定譯出此書。
從醫(yī)學上說，比起體力和智力功能，情感功能更先衰退。當你的情感開始老化，癡呆也就開始，身體和外表會逐漸衰老，即便能維持良好的語言智商和行為智商，在其他方面的老化和癡呆也會開始出現(xiàn)。相反，如果要保持住額葉的年輕，防止情感老化，很多癡呆狀態(tài)就能防患于未然，身體和外表的老化也能得到制止。