1、作者權(quán)威度高:作者是韓國知名心理學(xué)作家,著作等身,有資深的心理學(xué)專業(yè)背景,對青少年心理學(xué)有著長期的深入研究。
2、內(nèi)容可讀性強(qiáng):從青少年心理入手,理論與實踐相結(jié)合,語言通俗易懂,實操性強(qiáng)。
3、自帶暢銷基因:韓國一版再版,暢銷近40萬冊,首爾教育廳推薦讀物,并被韓國出版文化協(xié)會指定為青少年書目。
目錄
Chapter 1 讀書、成績與地位我們?nèi)绾巫屖澜缱兊糜腥?/p>
大人與孩子如何能走得更近 / 003
世界上你討厭的一句話是什么 / 012
如何做到80歲也能改變從小養(yǎng)成的習(xí)慣 / 019
幸福與成績無關(guān),發(fā)揮你的潛力才是關(guān)鍵 / 025
弄假成真,來場正能量實驗 / 031
活在當(dāng)下,改變未來 / 037
如何安穩(wěn)度過低潮期 / 042
Chapter 2 改變?nèi)松哪繕?biāo)設(shè)定術(shù)WISE核心與SMART原則
長大后的你,正在做什么 / 053
借口千百個,實現(xiàn)目標(biāo)的理由只要一個 / 059
運(yùn)用SMART原則,找出實踐方法 / 069
你現(xiàn)在重要的事情是什么 / 076
結(jié)果先想好,開局不一樣 / 083
如何制訂成功的計劃 / 090
跌倒時,我會撿一些東西再站起來 / 097
Chapter 3 不要光抱怨沒時間,要懂得時間管理和提高效率
明明認(rèn)真生活,為什么時間還是不夠用 / 107
每天15分鐘,人人變專家 / 113
時間小偷正在綁架你的人生 / 121
不要光靠認(rèn)真面對這個不公平的世界 / 127
利用信號能提高專注力 / 134
專注力是本能,需善加利用 / 142
上課前要?! / 152
Chapter 4 如何讓讀書變得有趣?跟我一起找到你的學(xué)習(xí)杠桿
利用心理學(xué)找到高效的讀書方法 / 161
學(xué)習(xí)也需要地圖,帶著好奇心去預(yù)習(xí)吧 / 168
好記性不如爛筆頭,掌握熟記內(nèi)容的訣竅 / 179
筆記勤整理,記憶庫大三倍 / 187
畫成圖、編故事,讓感官幫你記東西 / 199
如何迎戰(zhàn)人生中不可避免的考試 / 208
無法真心喜歡每一個老師怎么辦?你可以這樣選擇 / 215
結(jié)語 本書的終點即為你的起點 / 221