思維導圖又叫心智圖，是表達發(fā)散型思維的有效圖形思維工具，它運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬或相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展，從而開啟人類大腦的沉睡潛能。

我們知道，每一種進入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法包括文字、數字、代碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點，每一個關節(jié)點代表與中心主題的一個鏈接，而每一個鏈接又可以成為另一個中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點，而這些關節(jié)的組合可以視為個人的記憶，也就是個人的數據庫。人類從一出生就開始累積這些龐大且復雜的數據庫，在使用思維導圖后，大腦的資料存儲就變得簡單明晰，更具效率，也更加輕松有趣了。

思維導圖概念的提出，標志著人類對大腦潛能的開發(fā)進入了一個新的階段。如今，這一由英國記憶之父東尼博贊發(fā)明的思維工具，已成為21 世紀的革命性思維工具，并成功改變全世界超過2.5億人的思維習慣。

本書在綜合記憶領域研究成果的基礎上，以淺顯易懂的文字和圖示，解釋了記憶的復雜機制，系統地闡述了記憶力的形成、保持、再現以及遺忘等記憶活動的規(guī)律特點，深入探討了影響記憶力的因素，并介紹了多種快速高效的記憶方法。掌握書中這些技巧和方法以后，你會發(fā)現自己的記憶力提高了，處理問題也更加得心應手。

本書對于學生、上班族、需要創(chuàng)造力及想象力的專業(yè)人士，以及隨著年齡增長而有必要重新給大腦充電的人，都有很大的幫助，能讓你輕松牢記海量信息，和健忘說再見。當一大批人已經認識到思維導圖的巨大價值，使用思維導圖并獲益的時候，希望你也成為他們當中的一員！