《高校公共體育課之普拉提運動教學(xué)方法研究》總結(jié)了一些普拉提常見的鍛煉技術(shù),通過技術(shù)講解、場地器材分析,以及教案模板的形式來解讀普拉提運動的教學(xué)方法,希望可以給開設(shè)普拉提運動的高校同行們一定的借鑒,使更多的大學(xué)生了解普拉提運動與其他運動之間的關(guān)系與區(qū)別,并在普拉提運動中享受鍛煉的快樂。
章 普拉提運動概述
一、什么是普拉提運動
二、普拉提運動的發(fā)展歷史
三、普拉提運動的特點
練習(xí)普拉提運動的益處
五、普拉提運動練原則
六、普拉提運動的分類
七、普拉提運動與瑜伽運動的區(qū)別
第二章 普拉提運動技術(shù)
一、普拉提運動相關(guān)的人體解剖學(xué)常識
二、公共體育課普拉提運動技術(shù)分類
三、公共體育課普拉提運動技術(shù)圖解
第三章 普拉提運動教學(xué)
一、教學(xué)指導(dǎo)思想
二、教學(xué)目的
三、教學(xué)要求
教學(xué)內(nèi)容分布和重難點
五、成績評定方法
第四章 公共體育課之普拉提教案設(shè)計案例
一、公共體育課之普拉提教案學(xué)期
二、公共體育課之普拉提教案第二學(xué)期
參考文獻(xiàn)
陳晨 (2023/2/20 12:24:00):為舞蹈表演專業(yè)學(xué)生選購普拉提訓(xùn)練相關(guān)書籍。減少與預(yù)防運動
損傷以及對舞蹈專業(yè)學(xué)生核心穩(wěn)定能力的針對性輔助方法提供思
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