序 一 時間的寶藏 李一梅 …… 1

序 二 養(yǎng)老自由需及早規(guī)劃 董克用 …… 5

章 人間不值得與歲月靜好 對年輕人的養(yǎng)老調(diào)查 …… 1

想象面前人人平等 90 后 70 歲的一天 …… 2

悉心度過 這一代年輕人的聽天由命與漫不經(jīng)心 …… 18

不辯不明 年紀輕輕有沒有必要做養(yǎng)老規(guī)劃？ …… 29

人生永不落幕 從西塞羅到巴菲特與芒格的一脈相承 …… 40

第二章 多早都不算早 對未來的思考和布局 …… 45

歲月如流，老，或許是一件令人期待的事情 …… 46

當我老了，有 1000 萬，以及豐富的人生清單…… 53

如果總做著跟自己年齡相符的事，那就虧大了 …… 67

未來的日子 55 歲開始的 hello life …… 73

我?guī)е鴨栴}探訪了養(yǎng)老院，答案出乎意料 …… 81

人類將在哪一年實現(xiàn)永生？ …… 88

當世界老了，會發(fā)生什么？ 人口是一個國家的命運 …… 93

第三章 不知老之將至 灰犀牛的沖撞 …… 103

不知老之將至 老齡化的中國防御時刻 …… 104

晚婚晚育背后的故事 一種不可忽視的風險理性行為 …… 111

永不退休？ …… 118

日本下游老人與青年困境 …… 122

我在韓國認識的位朋友，是個 70 歲的快遞員 …… 130

年收入 50 萬美元的紐約家庭為何哭窮？ 美國人比中國人愛存錢 …… 137

這 30 萬人，為什么來這里吃飯？ 700 家免費食堂里的溫暖 …… 147

青與銀 代際融合的無齡社會 1.0…… 151

資源很少人們很老，也能向往美好 日本養(yǎng)老服務(wù)精細體系的啟示 …… 160

一念之善如何改變世界 AARP 背后的女人 …… 169

新加坡的故事 既勵志，又殘酷 …… 177

惜食堂與強積金 香港之路 …… 181

第四章 如何在退休時拿到 1000 萬？ …… 191

我們離幸福晚年還差多少錢？ …… 192

北上廣深青年，養(yǎng)老投資怎么辦？ …… 198

105% 姐與50 元哥何來？ …… 209

復(fù)利的力量有多大？ 領(lǐng)取 1000 萬元養(yǎng)老金的方法 …… 217

第五章 養(yǎng)老目標基金 集結(jié)中的主力軍 …… 221

公募基金 20 年蓄勢 擔當養(yǎng)老金投資管理主力軍 …… 222

關(guān)于養(yǎng)老目標基金，我們必須知道的 9 件事 …… 231