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發(fā)展的循環(huán):生命中的七個(gè)季節(jié) 這是一本實(shí)用的心理自助手冊(cè),以人際溝通分析(TA)領(lǐng)域的重要理論之一生命發(fā)展周期七階段循環(huán)理論為基礎(chǔ)。該理論對(duì)發(fā)展心理學(xué)中著名的埃里克森人生發(fā)展階段理論加以改良,提出了發(fā)展循環(huán)的概念,更加系統(tǒng)和實(shí)用。全書(shū)詳解了生命發(fā)展周期的七個(gè)階段存在、行動(dòng)、思考、身份、技能、再生、再循環(huán),描述了各階段的發(fā)展目標(biāo)、常見(jiàn)特征、發(fā)生偏差時(shí)的表現(xiàn)、循環(huán)被破壞時(shí)的影響,以及更重要的,如何通過(guò)練習(xí)修復(fù)被破壞的循環(huán),重新獲得發(fā)展的力量。書(shū)中給出了作者臨床中遇到的大量實(shí)踐案例。將此理論應(yīng)用到日常生活所反映出的發(fā)展困境當(dāng)中,將幫助讀者突破生命發(fā)展的阻礙,重獲幸?鞓(lè)。 高校智庫(kù)與社會(huì)服務(wù)能力建設(shè)項(xiàng)目資助(SK2020ZK04)。 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》進(jìn)階版! 實(shí)用的心理自助手冊(cè),以人際溝通分析(TA)領(lǐng)域的生命發(fā)展周期七階段循環(huán)理論為基礎(chǔ), 助你突破生命發(fā)展的阻礙,重獲幸?鞓(lè)。 譯者序 探討宇宙、自然界和人類(lèi)社會(huì)的普遍規(guī)律是科學(xué)家們的不懈追求。對(duì)于人類(lèi)的內(nèi)心世界有哪些規(guī)律,帕梅拉·萊文提出了諸多疑問(wèn):我們與天地山水、花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)有哪些共通之處?我們和宇宙有著怎樣的聯(lián)系?我們的生命又是如何演化而來(lái)的?她的《發(fā)展的循環(huán)》就是這樣一部研究人類(lèi)心理世界發(fā)展變化普遍規(guī)律的著作。 心理發(fā)展之道,是什么呢?1879年,馮特將自然科學(xué)的方法引入心理學(xué)的研究領(lǐng)域,使心理學(xué)成為現(xiàn)代主流心理學(xué)認(rèn)為的真正意義上的科學(xué)。于是,探求因果關(guān)系成為心理學(xué)研究的重點(diǎn)之一,其總體邏輯是:結(jié)果是由原因?qū)е碌,原因是由原因的原因引起的,原因的原因的原因也是有原因的。一直推演下去,究竟終的這個(gè)原因(引起其他心理現(xiàn)象變化的根本原因)是什么,在科學(xué)心理學(xué)范疇內(nèi)沒(méi)有答案,也沒(méi)有人能夠回答。心理學(xué)界的許多研究成果都是他因需要其他的東西作為原因。 沒(méi)有任何其他原因的存在,叫作自因自己是自己存在的原因。帕梅拉·萊文總結(jié)出心理發(fā)展之道包括:存在(being)、行動(dòng)(doing)、思考(thinking)、身份(identity)、技能(being skillful)、再生(regeneration)、再循環(huán)(recycling)七個(gè)階段。她所著的《發(fā)展的循環(huán)》回答了人類(lèi)心理發(fā)展之道人類(lèi)心理變化的根本原因。帕梅拉·萊文認(rèn)為通過(guò)與代表人類(lèi)心理發(fā)展的自然模式結(jié)盟,而不是站在自古以來(lái)進(jìn)化出的產(chǎn)物的對(duì)立面,我們能從一個(gè)永恒的源頭汲取能量。通過(guò)執(zhí)行與每一個(gè)循環(huán)階段相關(guān)的發(fā)展任務(wù),我們能夠充分利用自然賦予人類(lèi)的全部能力。 帕梅拉·萊文突破了心理學(xué)因果律的窠臼,看到心理的整體性,從永恒和無(wú)限的層面觀察人類(lèi)的心理變化之源。發(fā)展的循環(huán)中各年齡階段的發(fā)展任務(wù)背后,沒(méi)有原因。我們可以認(rèn)為,帕梅拉·萊文的《發(fā)展的循環(huán)》彌補(bǔ)了人類(lèi)心理發(fā)展方面自因研究的不足。她的這一發(fā)現(xiàn),讓她獲得了1984年艾瑞克·伯恩科學(xué)紀(jì)念獎(jiǎng)(TA界的榮譽(yù)),以肯定她在人際交互作用分析學(xué)(Transactional Analysis,簡(jiǎn)稱(chēng)TA)領(lǐng)域里做出的突出貢獻(xiàn)。 鄭玄《易論》中說(shuō):易含三義,易簡(jiǎn)一也,變易二也,不易三也。易簡(jiǎn)就是簡(jiǎn)易、簡(jiǎn)明或簡(jiǎn)潔的意思,就是把復(fù)雜的事情變得簡(jiǎn)單,看透事物的本質(zhì),所謂的大道至簡(jiǎn)。變易就是指變化,宇宙萬(wàn)事萬(wàn)物都是發(fā)展變化的,世界上沒(méi)有不變的東西。不易就是指穩(wěn)定不變,萬(wàn)事萬(wàn)物之所以稱(chēng)其萬(wàn)事萬(wàn)物是因其本質(zhì)的規(guī)定性不變。變化是在不變的基礎(chǔ)上的,變化是現(xiàn)象,不變是本質(zhì)。 任何一門(mén)科學(xué)追求的是普遍的解釋價(jià)值,這是科學(xué)的力量所在,在這一科學(xué)覆蓋的研究對(duì)象里沒(méi)有反例。不易意味著要掌控變化,要揭示出事物變化的趨勢(shì),這個(gè)規(guī)律不會(huì)變也不能變,否則不能稱(chēng)其為規(guī)律。帕梅拉·萊文揭示出的人類(lèi)心理發(fā)展包含的存在、行動(dòng)、思考、身份、技能、再生、再循環(huán)七個(gè)階段,是人類(lèi)心理發(fā)展規(guī)律的不易。 帕梅拉·萊文發(fā)現(xiàn)人的生命并非從生到死一直沿著直線行進(jìn),而是遵循自然的模式,這種模式是周期性循環(huán)的。就像春夏秋冬,四季更迭一樣。即便我們每個(gè)人都會(huì)嘗試修改循環(huán),循環(huán)本身卻是牢不可破的。這就是帕梅拉·萊文心目中的不易與變易的辯證。 人類(lèi)的思想之所以能夠把控紛繁復(fù)雜的世界,是因?yàn)樽裥辛艘缀?jiǎn)的原則。易簡(jiǎn)就是科學(xué)研究中的思維經(jīng)濟(jì)原則,在建構(gòu)思想時(shí)簡(jiǎn)化再簡(jiǎn)化。牛頓提出F=ma(力等于質(zhì)量乘以加速度),開(kāi)啟了牛頓時(shí)代,迎來(lái)工業(yè)時(shí)代的全面發(fā)展。達(dá)爾文用適者生存四個(gè)字,揭示出上百億種生物存在的理由。愛(ài)因斯坦的E=mc2解釋了萬(wàn)事萬(wàn)物的存在形式,締造了電子時(shí)代和核時(shí)代。帕梅拉·萊文拿起了伯恩送給她的奧卡姆剃刀,把人類(lèi)心理發(fā)展中但凡可有可無(wú)的東西,一律剔除,對(duì)每一發(fā)展階段只用一個(gè)單詞命名,可謂易簡(jiǎn)至極。 易簡(jiǎn)是人類(lèi)運(yùn)用思維的原則,也是TA這門(mén)科學(xué)的創(chuàng)立之本。按照這一通則,如果你閱讀某個(gè)發(fā)展心理學(xué)或人格理論,讀了好幾遍,對(duì)其理論還不甚了了,我們不能不懷疑這個(gè)理論在闡釋人的心理上是否有深度。某一事物不能得到簡(jiǎn)單表達(dá),說(shuō)明我們對(duì)其本質(zhì)還相當(dāng)缺乏理解。我們希望鄭玄的三易能成為你理解帕梅拉·萊文這本書(shū)的指導(dǎo)思想。 發(fā)展心理學(xué)是研究種系和個(gè)體心理發(fā)生與發(fā)展的科學(xué)(中國(guó)心理學(xué)大辭典,1989)。為了探求人類(lèi)心理發(fā)展之道,發(fā)展心理學(xué)家做出了不懈努力,也取得了豐碩的成果。有的心理學(xué)家用年齡特征標(biāo)定每一個(gè)發(fā)展階段,把人的心理發(fā)展分為:乳兒期(0~1歲)、嬰兒期(1歲~3歲)、幼兒期(3歲~7歲)、兒童期(7歲~12歲)、少年期(12歲~15歲)、青年初期(15歲~18歲)、青年中期(18歲~23歲)、青年后期(23歲~25歲)、成年期(25歲~65歲)、老年期(65歲以后)。從這種分段的名稱(chēng)來(lái)看,我們除了對(duì)年齡階段有印象外,對(duì)每一階段到底有什么特點(diǎn)一無(wú)所知。借助力比多這一抽象模糊的概念,弗洛伊德用性滿足的人體部位界定了五個(gè)心性發(fā)展階段:口欲期、肛欲期、性蕾期、潛伏期和生殖期。埃里克森用心理危機(jī)的概念,采用他認(rèn)為的每一階段積質(zhì)與消質(zhì)的組合,為他劃分的人生八個(gè)階段命名。運(yùn)演是皮亞杰認(rèn)知發(fā)展階段論的核心,他只看到了人的發(fā)展的認(rèn)知方面?茽柌衲弥话训赖聝呻y的打開(kāi)人類(lèi)心理世界的鑰匙,總結(jié)出人類(lèi)道德發(fā)展的三個(gè)水平和六個(gè)階段。以上所有這些發(fā)展心理學(xué)理論,在看待人的心理發(fā)展時(shí)有兩個(gè)共同點(diǎn):一是只看到了人類(lèi)心理發(fā)展的某個(gè)方面,二是認(rèn)為人的心理發(fā)展是線性的。 帕梅拉·萊文把人的心理發(fā)展分為七個(gè)階段,這七個(gè)階段在人的一生中的發(fā)展是循環(huán)往復(fù)的!栋l(fā)展的循環(huán)》中的理論與以往的發(fā)展心理學(xué)理論大不相同。她倡導(dǎo):走進(jìn)事物的光亮中去,讓大自然成為我們的老師。她指出:當(dāng)我們否定與生俱來(lái)的權(quán)利,并采取與自然循環(huán)不相容的行為時(shí),便無(wú)法實(shí)現(xiàn)人生憧憬;不論處在循環(huán)中的什么位置,我們都可以無(wú)限張揚(yáng)個(gè)性。帕梅拉·萊文在宇宙和大自然的運(yùn)行規(guī)律中,找到了人的心理發(fā)展之道,這一點(diǎn)是其他發(fā)展心理學(xué)理論無(wú)法企及的。我相信《發(fā)展的循環(huán)》是引導(dǎo)我們探索人類(lèi)心理發(fā)展世界的燈塔,有了它,我們便不會(huì)迷失方向。堅(jiān)定地沿著《發(fā)展的循環(huán)》指引的道路前行,我們才能對(duì)人類(lèi)心理發(fā)展過(guò)程產(chǎn)生本質(zhì)的理解。 感謝帕梅拉·萊文許可我主持翻譯她的這本發(fā)展心理學(xué)的經(jīng)典之作。感謝我的一年級(jí)研究生們:宋坤、陶佳敏、顏靜、張博瑞、張琴、李倩、王若月、楊菁菁、王萌歡,因?yàn)閷?duì)TA所知不多,她們近乎火星人的思考讓她們對(duì)本書(shū)的理解有著異于常人的創(chuàng)見(jiàn)。感謝我的二年級(jí)研究生們:關(guān)塞、馮萌初、李政霖、李學(xué)天、楊碩磊、王筱璇、高珩,他們的討論為本書(shū)的翻譯貢獻(xiàn)良多。感謝我的三年級(jí)研究生們:陳佳妮、李聰、申兆慧、吳楠,她們臨近畢業(yè),卻不忘初心,學(xué)習(xí)本書(shū)不輟。2020級(jí)推免研究生李治平同學(xué),尚未正式入學(xué),已是孜孜不倦地學(xué)習(xí)本書(shū)。本書(shū)三易其稿,王菁2017年翻譯出了稿,2018年李倩楠、李聰翻譯了第二稿,楊碩磊翻譯了其中的、第二章。2019年王筱璇在美國(guó)馬薩諸塞州留學(xué)時(shí),全面重新翻譯出了現(xiàn)在的第三稿。那段時(shí)間正是她在國(guó)外學(xué)習(xí)非常緊張的時(shí)期,本書(shū)將會(huì)成為她那段留學(xué)生涯的難忘紀(jì)念!感謝參加國(guó)際發(fā)展性TA認(rèn)證課程的國(guó)內(nèi)TA學(xué)者們:夏楠、汪陽(yáng)、何昱、杜建莉、王麗、呂瑩、吳藝帆、唐旭、牛媛媛、陸瑞剛,他們?cè)诠ぷ鞣簧系恼嬷埔?jiàn)深化了我們對(duì)本書(shū)的理解。當(dāng)然,應(yīng)感謝的是機(jī)械工業(yè)出版社華章公司的李欣瑋女士,沒(méi)有她的獨(dú)具慧眼、熱心推動(dòng)和鼓勵(lì),此書(shū)不可能與讀者見(jiàn)面。 因水平所限,譯作定有不妥之處,期待廣大同行和讀者們的指正! 田寶 首都師范大學(xué)心理學(xué)院 前 言 我們?nèi)祟?lèi)渴望探索并融入完美的大自然:洶涌的海浪、筆挺矗立的森林、從月光滿盈的夜空劃過(guò)的星星……我們不斷尋找,就像在尋找一面能映射出自我的鏡子。生而為人的意義是什么?我們與天地山水、花鳥(niǎo)魚(yú)蟲(chóng)有哪些共通之處?我們和宇宙有著怎樣的聯(lián)系?我們的生命又是如何演化而來(lái)的?《發(fā)展的循環(huán)》正是一部聚焦這些問(wèn)題的作品,試圖在探索中還原本真。它也關(guān)乎在基本的生長(zhǎng)周期中持續(xù)尋找、再利用和學(xué)習(xí),這是我們?nèi)祟?lèi)與生俱來(lái)的權(quán)利。 每個(gè)人的生命歷程都有一種基本的循環(huán)結(jié)構(gòu),個(gè)人歷史通過(guò)這種結(jié)構(gòu),一個(gè)階段接一個(gè)階段地逐步展開(kāi)。其中有我們的生長(zhǎng)季節(jié)、受教時(shí)機(jī)和關(guān)鍵的學(xué)習(xí)期,假如條件適宜,我們便可以實(shí)現(xiàn)巨大飛躍。要想限度地利用自然的恩賜,我們只需完成適當(dāng)?shù)陌l(fā)展任務(wù)。大自然的模式構(gòu)成了我們應(yīng)對(duì)生活中各種變數(shù)的基礎(chǔ)。 循環(huán)發(fā)展意味著,當(dāng)我們隨著時(shí)間的推移回到起點(diǎn),某些問(wèn)題和主題會(huì)反復(fù)出現(xiàn),我們將再次經(jīng)歷它們,但形式往往更加復(fù)雜。正因?yàn)槿绱耍覀儠?huì)注意到某個(gè)人表現(xiàn)得像個(gè)嬰兒、兩歲孩童或者青少年。這種自然循環(huán)是大自然的清潔計(jì)劃通過(guò)定期療愈來(lái)清除廢物、毒素,吸收新鮮養(yǎng)分,撫平昨日傷痕。 我們的祖先憑借直覺(jué)習(xí)得了這種非遺傳性學(xué)習(xí)系統(tǒng)的架構(gòu)。他們遵循自然節(jié)律生活,與四季同步更替。他們清楚自己是自然的一部分,自然也是他們的一部分。作為現(xiàn)代人,我們需要重新認(rèn)識(shí)到,在成年后重復(fù)童年階段是自然且健康的狀態(tài)。 通過(guò)了解循環(huán)內(nèi)的各個(gè)階段、各階段的基本任務(wù)以及如何合理利用各階段來(lái)獲取成功,生命的許多方面都將更加明晰。例如,每個(gè)階段必需的情緒養(yǎng)分可促進(jìn)當(dāng)季的健康生長(zhǎng)。從出生到死亡的過(guò)程符合生長(zhǎng)規(guī)律,如果生長(zhǎng)進(jìn)程受到干擾,我們自然會(huì)表現(xiàn)出壓力的跡象。想想違背自然規(guī)律以阻止季節(jié)變更需要耗費(fèi)多大精力,我們便能很好地理解人為什么會(huì)感到壓力且出現(xiàn)身體癥狀。從這個(gè)角度來(lái)看,一些令人費(fèi)解的身體癥狀可能是缺失某些發(fā)展進(jìn)程的外部表現(xiàn),彌補(bǔ)它們的方式也就不言自明了(見(jiàn)第二部分)。 本書(shū)呈現(xiàn)的內(nèi)容旨在引導(dǎo)我們順應(yīng)自然,達(dá)到天人合一的境界。它既是健康發(fā)展的藍(lán)圖,也是成功實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想的架構(gòu)。無(wú)論是從不幸的童年中自我修復(fù),還是撫養(yǎng)子女,成為令人滿意的父母,抑或是建立健康的、促進(jìn)成長(zhǎng)的關(guān)系,以及提升生活各方面的效率,它的原則都是適用的。執(zhí)行現(xiàn)階段的成長(zhǎng)任務(wù)可以預(yù)防未來(lái)的危機(jī),每當(dāng)有任務(wù)出現(xiàn),我們便逐個(gè)擊破,直至完全避免中年危機(jī)、退休危機(jī)或在任何年齡段遇到的發(fā)展困境。而任務(wù)的解決辦法就隱含在人的身體線索之中,勝券在握的我們大可放松下來(lái)。 我們還可以回到發(fā)展的基礎(chǔ)階段,完成童年時(shí)期未完成的任務(wù)。擁有快樂(lè)的童年永遠(yuǎn)都不會(huì)晚,因?yàn)檫^(guò)去做出的限制性決定可以改寫(xiě),束縛手腳的早期問(wèn)題可以解決,童年的發(fā)展缺失也可以用新的健康經(jīng)歷填補(bǔ),從而為支撐更復(fù)雜的成人能力打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這樣的工作非常有必要,因?yàn)闆](méi)有父母是完美的,他們不能百分之百地提供兒童在每個(gè)年齡段所需的愛(ài)、滋養(yǎng)和支持,也沒(méi)有孩子有能力準(zhǔn)備好接受被給予的一切。因此,在成年期發(fā)現(xiàn)內(nèi)在資源的缺乏是比較常見(jiàn)的經(jīng)歷。然而,我們不需要得過(guò)且過(guò),也不需要逃避缺失的東西。相反,我們可以大方地接受,并將其延展成我們需要的全部?此撇豢赡艿慕Y(jié)果會(huì)變成現(xiàn)實(shí)。 實(shí)現(xiàn)這個(gè)過(guò)程需要一種名為退行的自然能力。如果缺乏自覺(jué)意識(shí)和適當(dāng)?shù)沫h(huán)境,退行可能會(huì)造成不幸。畢竟,一個(gè)2歲、5歲或者6個(gè)月大的孩子住在一副成人軀體中是極其危險(xiǎn)的。一種叫作矯正撫育(corrective parenting)的方法根據(jù)合約(contract)提供相應(yīng)的環(huán)境和必要的臨時(shí)保護(hù),以幫助實(shí)現(xiàn)退行的目的在有所缺失的內(nèi)心層面收獲一種全新的組織經(jīng)驗(yàn)。成人兒童治愈了內(nèi)心的孩童,使其真正長(zhǎng)大成人。 內(nèi)心的孩童傳達(dá)出來(lái)的信息告訴我們,他仍需要某些東西并且沒(méi)有放棄。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)直面成年人的機(jī)能失調(diào),不論是生理還是心理上的,感性還是理性層面的。因此,通過(guò)準(zhǔn)確地理解這些信息并對(duì)其采取適當(dāng)行動(dòng),我們可以將自己從被壓制的無(wú)助中解救出來(lái)。 《發(fā)展的循環(huán)》基于一項(xiàng)近20年的研究寫(xiě)成,該研究有超過(guò)1000人參與,持續(xù)時(shí)間從幾小時(shí)到數(shù)年不等。我擁有過(guò)童年,體驗(yàn)了母親的角色,當(dāng)過(guò)學(xué)生,也是位老學(xué)究。我的目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)共同模式、統(tǒng)一趨勢(shì)和傳達(dá)共性。 作為一名有著醫(yī)學(xué)背景的護(hù)士,我參與這項(xiàng)研究是因?yàn)閰捑肓巳祟?lèi)的苦痛并渴望阻止它。在精神病學(xué)家、《人間游戲》(Games People Play)一書(shū)的作者和人際溝通分析學(xué)創(chuàng)始人艾瑞克·伯恩(Eric Berne)的指導(dǎo)下,我逐漸發(fā)現(xiàn)某些年齡段的共通模式。例如,26歲的人往往難以集中注意力,感覺(jué)自己的生活越來(lái)越糟糕,皮膚也出現(xiàn)問(wèn)題。32歲的人常常遇到權(quán)力糾紛,并且不滿自己處于社會(huì)結(jié)構(gòu)的底層。 一直以來(lái),我只是模糊地感知到這些發(fā)現(xiàn)的重要性。后來(lái)我在鄉(xiāng)下生活了一段時(shí)間,回歸自然,了解到自然的方式。再回到城市與來(lái)訪者打交道時(shí),我終于意識(shí)到人性的根本與自然的方式共通。從我們體內(nèi)的各種分子到銀河系,每種形式都有著相同的組織模式。人的生命并非從生到死一直沿著直線行進(jìn),而是遵循自然的模式,這種模式是周期性的。即便我們每個(gè)人都會(huì)修改它,循環(huán)本身卻是牢不可破的。 在循環(huán)發(fā)展的正式研究仍處于起步階段時(shí),這一理論已多次經(jīng)歷它描述的各個(gè)階段,并臻于成熟。弗洛伊德、榮格、魯佩蒂尼、布勒對(duì)發(fā)展之謎的解答做出了部分貢獻(xiàn)。皮亞杰描述了兒童的學(xué)習(xí)方式,卻在成熟的研究面前停住腳步。 蒙塔古(Montague)在《持續(xù)年輕》(Growing Young)一書(shū)中提供了另一見(jiàn)解。他指出,人類(lèi)注定要處于永無(wú)休止的童年發(fā)展?fàn)顟B(tài),我們理應(yīng)保持童心。埃里克森描繪了一生的成長(zhǎng)圖景,卻并未發(fā)現(xiàn)童年階段和更復(fù)雜的成年階段之間的循環(huán)共性。伯恩歸納出人生腳本和為推進(jìn)腳本而玩的游戲,留下了一些腳本發(fā)展的問(wèn)題。丹尼爾·萊文森(Daniel Levinson)的《人生四季》(Seasons of a Mans Life)和蓋爾·希伊(Gail Sheehey)的衍生作品《旅程:可預(yù)測(cè)的成年危機(jī)》(Passages: Predictable Crises of Adult Life)都研究了成年人生活中被外部特征定義的危機(jī)和模式,但沒(méi)有深究人們?yōu)槭裁匆鎸?duì)它們,為什么它們會(huì)發(fā)生在特定的年齡,以及怎樣找到成功的解決方案。一門(mén)新的科學(xué)時(shí)間生物學(xué)(chronobiology)目前正在積聚大量有關(guān)生物體內(nèi)生物鐘的知識(shí)。 《發(fā)展的循環(huán)》的出版恰逢我們的文化開(kāi)始顯現(xiàn)新的歷史周期阿爾文·托夫勒(Alvin Toffler)稱(chēng)之為第三次浪潮。正如每個(gè)人發(fā)展的階段以存在為主題,這一新的歷史階段也與存在問(wèn)題有關(guān)。從全球角度來(lái)看,我們正在經(jīng)歷從自然循環(huán)進(jìn)程中割裂出來(lái)的文化引起的退行癥狀。我們一邊要在全球的生存和核自殺之間做出抉擇,一邊尋求更整合的生存方式。 此外,女性主義再度興起,男性和女性都呼吁用可行的辦法替代一山不容二虎的性別對(duì)立。我們尋求疏遠(yuǎn)了自然世界和人類(lèi)本性的線性科學(xué)模型的替代物,我們需要一門(mén)整體科學(xué),將人類(lèi)與自然視為一體。我們需要與自己的內(nèi)在循環(huán)相聯(lián)系,因?yàn)樗俏覀兣c彼此連接的紐帶,也是我們與自然聯(lián)系的通道。我們的個(gè)人和集體存亡都依賴(lài)于此。 由于本書(shū)重點(diǎn)關(guān)注個(gè)人療愈和健康的個(gè)體發(fā)展,故對(duì)三個(gè)相關(guān)話題的材料有所省略。處省略是從循環(huán)的角度解釋物質(zhì)如何形成的一系列材料。感興趣的讀者會(huì)在延伸閱讀中找到相關(guān)資料。 第二處省略是從受孕到出生的循環(huán)的介紹。不在此贅述是因?yàn)樗饬x重大:它是一切的基礎(chǔ),對(duì)我們后來(lái)的發(fā)展有著非常深遠(yuǎn)的影響,而且涉及很多專(zhuān)業(yè)技能。分開(kāi)闡述這一過(guò)程無(wú)可非議。有學(xué)識(shí)的讀者無(wú)疑會(huì)在本書(shū)的案例材料中看到未解決的有關(guān)胎兒?jiǎn)栴}的主題。 第三處省略與人類(lèi)學(xué)有關(guān)。循環(huán)生命進(jìn)程中的文化內(nèi)涵無(wú)疑是深刻的。不論它可以多有效地涵蓋當(dāng)前和歷史上的文化與這一基本生命進(jìn)程的關(guān)系,鑒于文化生存能力、疾病形態(tài)、暴力事件、維持凝聚力的能力等的影響,它必須作為一項(xiàng)單獨(dú)議題加以探討。 本書(shū)的部分研究是在以下地區(qū)和機(jī)構(gòu)進(jìn)行的:加利福尼亞州舊金山灣區(qū)的集體住宅社區(qū),明尼蘇達(dá)州明尼阿波利斯的父母及關(guān)愛(ài)兒童的他人協(xié)會(huì)(現(xiàn)更名為自尊:家庭事務(wù)),加利福尼亞州門(mén)多西諾縣的奧爾斯泉康復(fù)靜修社區(qū),舊金山的艾瑞克·伯恩研討會(huì)(前身為舊金山社會(huì)精神病學(xué)研討會(huì)),加利福尼亞州奧克蘭市的希夫康復(fù)項(xiàng)目(貫注研究所),俄亥俄州辛辛那提市的成長(zhǎng)之所,以及華盛頓州西雅圖市的足量訓(xùn)練體驗(yàn)基地。 勞埃德·林福德、羅伯特·蘭德海爾、桑尼·梅勒、丹尼爾·本·霍林、蘇珊·艾丁格·基根、凱瑟琳·凱勒、珍妮·伯頓、奧伊尼·焦亞、讓·克拉克、莎莉·迪克斯和謝拉·哈特曼的編輯大大促進(jìn)了本書(shū)手稿的完成。 特別感謝我的臨床實(shí)驗(yàn)贊助人喬·康坎南,以及兩位特殊的人蓋爾·諾德曼和哈羅德·諾德曼,他們?cè)谶@個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程中不遺余力地奉獻(xiàn)自己。 有很多人慷慨地同意在本書(shū)中分享個(gè)人經(jīng)歷,并將自己的循環(huán)過(guò)程作為強(qiáng)有力的治療工具,對(duì)此我也深表感激。 同時(shí),我要感謝許多在工作中運(yùn)用這些知識(shí)的臨床醫(yī)師和教育工作者。經(jīng)由他們口口相傳,本書(shū)自行出版的版本在美國(guó)和其他數(shù)十個(gè)國(guó)家迅速傳播。我非常感激加拿大魁北克大學(xué)的維爾瑪·伯克以及自主翻譯并制作本書(shū)部法語(yǔ)版的印度學(xué)生。正是通過(guò)這些人,《發(fā)展的循環(huán)》已經(jīng)成為一大批成年人的個(gè)人指南,他們認(rèn)為自己只是名義上的大人,現(xiàn)在自稱(chēng)成年兒童。 隨著每個(gè)人的生活回歸到自然設(shè)計(jì)的和諧之中,一場(chǎng)我們急需的文化轉(zhuǎn)變開(kāi)始了遠(yuǎn)離暴力、物質(zhì)主義、虐待和成癮行為,身處惡劣環(huán)境的人們也開(kāi)始圍繞情感寄托和需求滿足來(lái)組織生活。世界各地的人,無(wú)論處在哪個(gè)發(fā)展階段,都應(yīng)當(dāng)享有養(yǎng)分充足的環(huán)境!栋l(fā)展的循環(huán)》致力于實(shí)現(xiàn)這一愿景。借用華茲華斯(Wordsworth)的一句詩(shī),愿我們所有人 走進(jìn)事物的光亮中去, 讓大自然成為我們的老師。 帕梅拉·萊文 1988年9月 帕梅拉·萊文(Pamela Levin) 一位屢獲殊榮的作家,人際溝通分析(TA)和發(fā)展心理學(xué)方面的專(zhuān)家,她與TA學(xué)派創(chuàng)始人艾瑞克·伯恩共同工作30余年,提出了生命發(fā)展周期七階段循環(huán)的理論,極大地豐富了TA的理論體系,在TA領(lǐng)域有重大貢獻(xiàn)和影響力。 譯者簡(jiǎn)介 田 寶 發(fā)展與教育心理學(xué)博士,人力資源開(kāi)發(fā)與管理博士后。現(xiàn)任首都師范大學(xué)員工幫助計(jì)劃(EAP)研究中心主任、中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)殘疾分級(jí)分類(lèi)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、中國(guó)殘疾人康復(fù)協(xié)會(huì)心理康復(fù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任、中國(guó)心理學(xué)會(huì)質(zhì)性研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員。主要研究方向?yàn)門(mén)A。在國(guó)內(nèi)高校設(shè)置TA研究生培養(yǎng)方向,講授TA本科生、碩士生和博士生課程。主持翻譯或撰寫(xiě)出版了《天生贏家》《人際交互作用分析學(xué)》《今日TA:人際溝通分析新論》《人間無(wú)游戲》《人格適應(yīng)》和《態(tài)度與動(dòng)機(jī)》等。開(kāi)發(fā)了人格類(lèi)型量表功能流暢量表驅(qū)力量表禁止信息量表安撫量表七態(tài)人格量表自我狀態(tài)量表等TA測(cè)評(píng)工具。目前致力于TA在咨詢與治療、教育與培訓(xùn)、組織與發(fā)展等領(lǐng)域的應(yīng)用。 譯者序
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