在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如濕、痰、瘀、寒等。這些毒素堆積在五臟之內(nèi)，就會加速五臟的衰老，引發(fā)各種疾病。
本書介紹了如何排除身體中的毒和拔罐時關(guān)心的知識、常遇到的疑問，將拔罐排毒的秘密以通俗易懂的方式向讀者娓娓道來。全書分為11大章節(jié)，分別從拔罐基礎(chǔ)知識，濕、痰、瘀、寒等毒素對身體的傷害，五臟排毒拔罐，全身排毒拔罐等方面進行了全面介紹。
本書將查煒教授的拔罐排毒祛病經(jīng)驗進行集結(jié)，詳細告訴你應該怎樣辨別你身體中的“毒”。教你如何通過拔罐祛除五臟和身體各處的毒素，對癥祛病，并配有真人拔罐示意圖、精準取穴圖，讓你一看就會，一找就準。
濕疹、痤瘡、便溏、消化不良……是因為身體里有濕氣嗎？
肥胖、哮喘、咳嗽、高血壓……是因為身體里有痰毒嗎？
黃褐斑、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、冠心病……是因為身體血瘀嗎？
腿抽筋、乏力、怕冷、感冒……是因為體寒嗎？
五臟之毒是什么樣的？怎么排？
現(xiàn)在這么流行排毒，但我們對于自己身體中的“毒”可能都分辨得不清楚，找不對源頭，用不對方法，排了也是白排，甚至還會損傷身體。
其實，只要我們知道什么樣的“毒”會引發(fā)什么樣的身體反應，使用什么樣的方法能夠祛除這種“毒”，我們就能輕輕松松對癥排毒。身上有濕氣就會感到體沉、愛犯懶、頭發(fā)昏、愛出油，痘痘、痤瘡找上門。這時候可以在足三里、陰陵泉、豐隆等穴位拔罐，就能拔出身體中的濕氣。
本書中查煒教授詳細告訴你應該怎樣辨別身體中的“毒”，教你如何通過拔罐祛除五臟和身體其他各處的毒素，對癥治病。每個治療手法都配有真人拔罐示意圖、精準取穴圖，讓你一看就會，一找就準。
查煒
醫(yī)學博士
中國推拿網(wǎng)特邀編委
英國蘭中醫(yī)學院客座教授
《中華推拿療法》雜志專家編委，南京中醫(yī)藥大學國際教育學院、世界衛(wèi)生組織傳統(tǒng)醫(yī)學合作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師，中國針灸學會會員。
編著出版各類著作逾40部，其中主編《經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全》已暢銷20萬冊，受到讀者的一致好評。在長期臨床診治基礎(chǔ)上，總結(jié)出一套行之有效的拔罐排毒養(yǎng)生法，具有獨到的見解和豐富的臨床經(jīng)驗。
除此之外，還出版了《巧點穴道》《實用穴位療法全書》《圖解按摩除百病叢書》（6本）《圖解足部健康按摩》《小兒常見病按摩示范圖解》《中年常見病按摩示范圖解》《老年常見病按摩示范圖解》等著作。
常見罐印，一眼看出身體有哪種“毒”
章 在家拔罐，解惑答疑不糊涂
罐前
火罐、抽氣罐，常用罐具怎么選
病癥不同，拔罐方法也不同
要根據(jù)不同部位，選擇罐具大小
哪些部位不能拔罐
拔罐的適應證與禁忌證
哪痛拔哪對嗎
重罐不能隨便拔
四季拔罐，功效不同
中醫(yī)療法搭配用，療效更好
罐中
火罐的上罐與起罐
留罐的時間與療程
皮膚潮紅、發(fā)脹，這是正常反應
暈罐、疼痛難忍，病理反應要謹慎
拔不上勁，換抽氣罐試試
罐后
刺破水皰，要注意消毒
走罐不慎易脫皮，小心皮膚感染
拔罐有度，分清補瀉方法
第二章 身體里“濕答答”的，拔罐擅除“濕”毒
“濕”毒，水液不運化，會惹禍.
看二便辨濕氣
刮痧拔罐辨濕氣
體沉，愛犯懶、頭發(fā)昏，身上有濕氣
愛出油，痘痘、痤瘡找上門，臉上有濕氣
皮膚瘙癢起濕疹，濕毒積在大腸
濕分內(nèi)外，拔罐除外濕很有效
四大穴位拔罐祛濕氣
拔腎俞，排出腎臟水濕
拔陰陵泉，除脾濕
拔足三里，燥化脾濕
拔曲池，祛除大腸濕氣
拔罐治療濕毒所致疾病
痤瘡
便溏
濕疹
消化不良
肩周炎
頭痛
尿潴留
第三章 疑難雜癥多“痰”毒，拔罐幫忙除
“痰”毒，濕氣熬煉促生痰
看二便辨痰濕
頭發(fā)愛出油，舌頭大、有齒印，體內(nèi)有痰濕
發(fā)胖，長肚子，愛出汗，脾、肺虛引起痰濕
瘀堵導致月經(jīng)不調(diào)，血液里有痰濕
四大穴位拔罐除痰濕
拔脾俞，健脾祛濕
拔豐隆，除濕化痰
拔足三里，激發(fā)氣血生化運行.
拔承山，振奮陽氣祛痰濕
拔罐治療痰毒所致疾病.
咳嗽
哮喘
高血壓
糖尿病
肥胖癥
高脂血癥.
梅核氣
第四章 血瘀堵塞重病生，拔罐能活血化瘀
血瘀，血行不暢愛堵塞
看二便辨血瘀
抑郁、憂傷可致血瘀，生悶氣會加重血瘀.
長斑、痛經(jīng)，女人容易血瘀
警惕！老人血瘀易得大病
冬天血瘀會加重，血瘀愛與寒同行
四大穴位拔罐除血瘀
拔血海，健脾活血祛雀斑
拔合谷，行氣活血止疼痛
拔三陰交，行氣活血
拔大椎，調(diào)暢氣血
拔罐治療血瘀所致疾病.
黃褐斑
痛經(jīng)
中風偏癱
月經(jīng)不調(diào)
冠心病
血栓閉塞性脈管炎
胃病
第五章 “寒”毒入侵，拔罐除寒補陽氣
“寒”毒，陽氣不足
看二便辨“寒”毒
發(fā)病和病愈都很慢，體寒陽氣不足
身體冰涼，畏寒怕冷，夜尿多，這是外寒入侵
胃寒、宮寒伴疼痛，內(nèi)寒愛凝氣血
四大穴位拔罐除寒毒
拔風門，祛風散寒
拔關(guān)元，溫腎散寒
拔命門，補充生命能量
拔氣海，生發(fā)真氣暖全身
拔罐治療寒毒所致疾病
小腿抽筋
食欲缺乏
怕冷
乏力
健忘
感冒
低血壓
第六章 脾有“病”，拔脾經(jīng)、脾俞
脾開竅于口，脾有“病”反映在嘴唇上
運化失常，濕毒藏在脾胃里
嘴唇干裂發(fā)白愛起皮，原因在脾
愛流口水，是因為脾虛濕困
脾不運濕，白帶偏黃，綿綿不斷
四大穴位拔罐祛脾濕
拔脾俞，健脾利濕解乏力
拔足三里，強壯身心
拔中脘，振奮脾胃陽氣
拔陰陵泉，健脾控血糖
拔罐治療脾虛濕困所致疾病
白帶異常
貧血
支氣管炎
慢性咽炎
痛風
腹瀉
第七章 腎有“病”，拔腎經(jīng)、腎俞
腎有“病”，耳朵、頭發(fā)有反映
腎虛？分清陰虛還是陽虛
男女生殖系統(tǒng)疾病，這是寒毒入腎
氣血瘀堵愛疲憊，這是濕毒入腎
容易健忘，腎氣不足惹的禍
四大穴位拔罐補腎
拔腎俞，補腎填精
拔涌泉，益腎延年
拔太溪，回陽救逆止疼痛
拔關(guān)元，調(diào)動腎經(jīng)能量
拔罐治療腎虛所致疾病.
頸椎病
膝骨性關(guān)節(jié)炎
耳聾耳鳴
不孕癥
慢性盆腔炎
早泄
第八章 心有“毒”，拔心經(jīng)、心俞
舌為心之苗，心有“火”反映在舌尖上
潰瘍長在舌頭上，這是心有“火”
額頭不斷冒“痘痘”，說明心火過旺
心有瘀阻，胸悶刺痛，暴脾氣收也收不住
心中濁氣不排，失眠、心悸總是睡不好
四大穴位拔罐祛心火，除瘀阻
拔心俞，去熱毒治頭疼
拔神門，安心寧神治失眠
拔內(nèi)關(guān)，調(diào)節(jié)臟腑氣機
拔曲澤，清心瀉火
拔罐治療心火瘀阻所致疾病
心悸
心絞痛
神經(jīng)衰弱
老年癡呆癥
口腔潰瘍
失眠
第九章 肝有“毒”，拔肝經(jīng)、肝俞
食積、氣滯，肝解毒也生毒
胃里發(fā)酸發(fā)膩，食積之毒在肝
生悶氣、愛抑郁，這是肝氣郁結(jié)
乳腺增生痛癥不斷，說明氣滯血瘀.
肝開竅于目，肝不好，容易近視、白內(nèi)障
四大穴位拔罐祛肝毒
拔肝俞，疏肝理氣止病痛.
拔太沖，調(diào)理氣血消怒氣
拔行間，清瀉肝膽實火
拔陽陵泉，活血通絡(luò)去血瘀.
拔罐治療肝毒所致疾病
肝病
脅痛
膽囊炎
乳腺增生
小兒驚厥
甲狀腺功能亢進
第十章 肺有“邪毒”，拔肺經(jīng)、肺俞
肺有“邪毒”時間反映在皮膚上
皮膚干燥、暗沉、有銹色，這是肺有“邪毒”
干咳少痰，不愛出汗或少汗，燥邪傷肺
憂愁抑郁，肺中邪毒在“搗鬼”
肺與大腸相表里，易便秘，這是肺有熱毒
四大穴位拔罐祛肺中邪毒
拔肺俞，調(diào)節(jié)肺臟經(jīng)氣
拔迎香，舒經(jīng)活絡(luò)通鼻竅
拔魚際，清瀉肺火宣肺氣
拔尺澤，滋陰潤肺止咳喘
拔罐治療肺中“邪毒”所致疾病
過敏性鼻炎
扁桃體炎
鼻竇炎
小兒肺炎咳喘
蕁麻疹.
便秘
第十一章 身上疼痛，也是毒素在作怪
落枕，“寒”“瘀”作祟
牙疼，“熱毒”侵襲
胃疼，“寒”“濕”“熱”“瘀”都有份
痔瘡，“濕”“熱”作怪
腰椎間盤突出癥，外邪加內(nèi)虛
足跟痛，痰濕、血熱所致
靜脈曲張，濕熱瘀結(jié)、寒凝氣滯
前列腺炎，“濕”“熱”“瘀”相互作用
附錄：拔罐常用穴位索引
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