缺血性心臟病是一種怎樣的病癥？如何才能查出？一般對(duì)其采取怎樣的對(duì)癥療法？開什么樣的藥方？在生活習(xí)慣上應(yīng)當(dāng)怎樣改善？本書就將這幾點(diǎn)作詳細(xì)介紹。
如果癥狀較輕，一方面不能放松警惕，另一方面可以通過改善生活習(xí)慣來預(yù)防。只要調(diào)整飲食習(xí)慣，加上適量運(yùn)動(dòng)，是可以避免“缺血性心臟病”發(fā)生的。就算不幸已經(jīng)引發(fā)了“缺血性心臟病”的發(fā)作，也可以用藥物治療，并配合以飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法，控制病情發(fā)展，防止再次發(fā)病。
1.圖文并茂，以深入淺出的方式讓您正確、全面了解心臟病及其治療方法。
2.治療與飲食療法相結(jié)合，讓您在享受美味的同時(shí)，擁有健康和快樂！
控制心臟運(yùn)動(dòng)的肌肉叫心肌，負(fù)責(zé)往心肌輸送血液的血管叫冠狀動(dòng)脈，冠狀動(dòng)脈如果發(fā)生了動(dòng)脈硬化就會(huì)變得狹窄甚至堵塞。這就是心絞痛、心肌梗死（兩者也統(tǒng)稱“缺血性心
臟病”）的直接誘因。引發(fā)缺血性心臟病的危險(xiǎn)因子有：年齡增長(zhǎng)、家族病史（遺傳因素）、吸煙、肥胖，以及被稱為“生活習(xí)慣病”的高脂血癥、高血壓、糖尿病。
近經(jīng)常被提起的“代謝癥候群”，指的是同時(shí)具有肥胖（主要是內(nèi)臟的脂肪含量過高）與高血壓、高脂血癥、糖尿病這幾種癥狀的一種疾病。這種疾病中程度較輕的患者，雖然不會(huì)同時(shí)具有這四種癥狀，但一旦具有了四種癥狀里的兩種以上，就足以導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的速度加快，會(huì)提高罹患“缺血性心臟病”的危險(xiǎn)性。美國(guó)一位叫卡普蘭的醫(yī)學(xué)家，曾經(jīng)在1989年就向人們大聲疾呼：代謝癥候群是可怕的“死亡四重奏”，試圖為我們敲響警鐘！
在這里，要提醒大家注意的是“哪怕癥狀較輕”這一句話。這句話一方面是說，就算癥狀較輕，也決不能放松警惕；另一方面的意思是，如果癥狀較輕，是可以通過改善生活習(xí)慣來預(yù)防“缺血性心臟病”的。只要調(diào)整飲食習(xí)慣，加上適量運(yùn)動(dòng)，是可以避免“缺血性心臟病”發(fā)生的。就算不幸已經(jīng)引發(fā)了“缺血性心臟病”的發(fā)作，也可以用藥物治療，并配合以飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法，控制病情發(fā)展，防止再次發(fā)病。
缺血性心臟病是一種怎樣的病癥？如何才能查出？一般對(duì)其采取怎樣的對(duì)癥療法？一般對(duì)其開什么樣的藥方？在生活習(xí)慣上應(yīng)當(dāng)怎樣改善？本書就將這幾點(diǎn)作詳細(xì)介紹。
本書中關(guān)于飲食療法的內(nèi)容，基本上是由營(yíng)養(yǎng)師小山律子執(zhí)筆的，她為我們介紹了很多既美味又有療效的菜譜，希望能被大家采用，讓它們能在大家的生活中大大發(fā)揮功用。
［日］天野惠子
（日）天野惠子：醫(yī)學(xué)博士。1967年畢業(yè)于日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。曾任東京大學(xué)講師、東京水產(chǎn)大學(xué)教授，現(xiàn)任千葉縣衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)。專攻心血管內(nèi)科。編著作品有《女性的虛血性心疾病》（醫(yī)學(xué)書院）、《漢方讓女人變健康》（巖波書店）等，主編作品有《女性的安心醫(yī)療手冊(cè)》（樸素社）等。
（日）小山律子：出生于加拿大溫哥華，畢業(yè)于日本兵庫營(yíng)養(yǎng)專科學(xué)校營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)。食品烹飪研究學(xué)者。從事企業(yè)食品開發(fā)、菜單制作等，同時(shí)還在電視節(jié)目中和各種雜志上擔(dān)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。主要著作有《美味蓋澆飯》（日東書院本社）、《一本拿下糖尿病》（日東書院本社）等。
第1章 心臟的構(gòu)造和心臟疾病
心臟的構(gòu)造及其功能
能夠令血液在全身循環(huán)的重要器官
什么是缺血性心臟病
心絞痛和心肌梗死的原因與種類
其他的心臟病
常見心臟病的原因與種類
第2章 心臟病是這樣被發(fā)現(xiàn)的
在健康體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)
為了能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，請(qǐng)接受體檢吧
當(dāng)出現(xiàn)自覺癥狀時(shí)
心臟病的癥狀各種各樣
當(dāng)癥狀發(fā)作時(shí)
根據(jù)癥狀采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)急措施
第3章 缺血性心臟病是不良生活習(xí)慣積累的終后果
年齡增長(zhǎng)與缺血性心臟病
隨著年齡增長(zhǎng)心臟也發(fā)生老化
不良生活習(xí)慣與缺血性心臟病
改善生活習(xí)慣能消除危險(xiǎn)因子
第4章 檢查與診斷的步驟
CCU外來的收治
問診和視診中的診查內(nèi)容
一般性的檢查
做出診斷前必須進(jìn)行的主要檢查
影像檢查
為了明確的診斷要進(jìn)行的影像檢查
第5章 的治療實(shí)施
心律不齊的治療
心律不齊的種類不同，治療方法也不同
藥物以外的治療
使用導(dǎo)管的療法和分流管手術(shù)等
藥物的治療
治療心臟疾病的藥物及其副作用
第6章 心臟康復(fù)訓(xùn)練與日常生活中的注意事項(xiàng)
心臟康復(fù)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)機(jī)能
身體機(jī)能恢復(fù)計(jì)劃的具體內(nèi)容
吸煙的危害
戒煙和消除精神壓力
其他注意事項(xiàng)
怎樣過健康的生活
第7章 可以自由搭配的美味菜譜
1天1600千卡示范菜譜
主菜
副菜
再來一個(gè)配菜
能改善心臟病的食材
蛋白質(zhì)
維生素·礦物質(zhì)·食物纖維
第8章 心臟病患者飲食療法的重點(diǎn)內(nèi)容
飲食上的關(guān)鍵要點(diǎn)
少攝入鹽和脂肪，多攝入維生素和礦物質(zhì)
均衡的飲食
在一天的主菜、副菜、配菜中使用30種以上的食材
糖類
多攝取消化吸收較慢的薯類、豆類中的多糖類成分
脂肪
了解脂肪特性，選擇攝取的脂肪種類控制攝取量
蛋白質(zhì)
構(gòu)成肌肉和內(nèi)臟的不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分
維生素
不但能抑制過氧化脂肪還能影響脂肪代謝
礦物質(zhì)
能夠調(diào)節(jié)身體使體細(xì)胞維持正常狀態(tài)的營(yíng)養(yǎng)素
食物纖維
具有降低膽固醇、通便的極佳效果‘
在外就餐時(shí)
要控制好營(yíng)養(yǎng)的平衡和鹽的攝入
飲食療法問與答
1天1600千卡示范菜譜制作方法
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