眼衛(wèi)生保健知識(shí)范圍很廣，本書內(nèi)容僅以個(gè)體為對象，以自我衛(wèi)生保健為主。
本書在編寫過程中，文字力求通俗，為了易于了解和看懂，附加了一些圖片、簡圖或示意圖等。希望這本小冊子的問世，能為眼衛(wèi)生保健作點(diǎn)貢獻(xiàn)，這是編者們的初衷。
在編寫本書過程中，雖然參閱了多本參考書和10多種相關(guān)雜志，并結(jié)合了編者們的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，但由于能力所限，材料收集可能掛一漏萬，顧此失彼，在某些觀點(diǎn)上也可能出現(xiàn)偏差，敬請同道及讀者批評(píng)指正。
本書在編寫過程中獲得了暨南大學(xué)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的支持，得到了李辰教授的鼓勵(lì)、暨南大學(xué)出版社的大力協(xié)助和暨南大學(xué)引進(jìn)優(yōu)秀人才科研啟動(dòng)基金和僑辦重點(diǎn)學(xué)科基金的資助。趙松濱、楊雪琴、陳義和王偉等同志為本書繪圖打字。在此，對所有協(xié)助過本書出版的朋友們，一并致以衷心謝意。
前言
一、眼衛(wèi)生保健的意義
1.什么是眼衛(wèi)生保健?
2.如何才能明眸常在?
3.如何防眼病于未然?
二、視覺器官的發(fā)育和解剖生理
4.胚胎時(shí)期眼睛是怎樣形成的?
5.你知道嬰幼兒不同時(shí)期的正常視功能嗎?
6.孩子的視力易受外界的影響嗎?
7.視器有哪些結(jié)構(gòu)?其功能是什么?
8.淚膜是如何形成的?
9.淚膜有何功能?
10.人眼是如何分清五顏六色的?
三、眼先天異常與孕婦保健
11.你知道眼先天異常的來龍去脈嗎?
12.如何減少先天性眼病?
四、關(guān)心嬰幼兒的眼睛
13.如何做好嬰兒視力的保健?
14.為什么要觀察早產(chǎn)低重兒的眼睛?
15.嬰幼兒視覺發(fā)育過程中有哪些警號(hào)?
16.幼兒患傳染性熱性病時(shí)要護(hù)眼嗎?
17.嬰幼兒大眼睛要引起警惕嗎?
18.嬰幼兒的瞳仁如貓眼，是不是眼內(nèi)長瘤了?
19.望天眼是怎么回事?
20.什么是白朦眼?
21.什么是斗雞眼?
22.夜盲癥如何防與治?
23.小兒頻繁眨眼是怎么回事?
24.寶寶眼睛淚汪汪，為什么?
25.遺傳性紅綠色盲可以預(yù)防嗎?
26.已有先天性色盲者怎么辦?
27.遺傳性眼病如何防與治?
五、近視眼衛(wèi)生與保健
28.近視眼為什么越來越多?
29.患上近視會(huì)帶來困難嗎?
30.近視眼有哪些原因及誘發(fā)因素?
31.近視眼有多少種分類?
32.近視有癥狀嗎?
33.哪些孩子易患近視?
34.常用于早期發(fā)現(xiàn)近視的簡易方法有哪些?
35.如何預(yù)防近視?
36.學(xué)習(xí)用眼鏡是怎么回事?
37.配了近視鏡后看遠(yuǎn)、看近都要戴嗎?
38.常用增視訓(xùn)練法有哪些?
39.藥物治療近視效果有多大7
40.兒童患上后天獲得性近視要不要急著戴眼鏡?
41.家長如何協(xié)助孩子配一副合適的眼鏡?
42.散大瞳孑L對眼睛有害嗎?
43.為什么配了眼鏡不愿戴?
44.患高度近視者要注意些什么?
45.病理性近視選擇職業(yè)要量體裁衣嗎?
46.什么是LASIK手術(shù)?
47.哪些近視眼可以做LASIK手術(shù)?
48.哪些近視眼不宜做LASIK手術(shù)?
49.LASIK術(shù)后要注意什么?
50.LASIK術(shù)后會(huì)再近視嗎?
六、兒童遠(yuǎn)視更需早治
七、弱視治療重在早期發(fā)現(xiàn)
八、有關(guān)眼鏡的一些常識(shí)
九、視頻終端前人群的眼保健
十、常見眼表病的預(yù)防與保健
十一、瞳孔及瞳孔的改變
十二、有關(guān)青光眼的一些常識(shí)與自我保健
十三、年齡相關(guān)性白內(nèi)障的一些常識(shí)
十四、眼肌的生理與病理
十五、常見內(nèi)眼病及其相關(guān)眼病的一些常識(shí)和保健
十六、眼睛也能染性病
十七、預(yù)防寄生蟲眼病
十八、預(yù)防眼外傷
十九、婦女生理與眼保健
二十、老年人眼的生理變化
二十一、有關(guān)眼部美容的一些常識(shí)
二十二、煙、酒及一些藥物對眼的影響
二十三、眼局部用藥和冷熱敷的一些常識(shí)
二十四、維生素與眼
二十五、眼科常用檢查
二十六、居家自我眼功能檢測法
附錄：常見眼病中西醫(yī)名和俗稱對照表
參考文獻(xiàn)
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