有孩子的家庭通常面臨一個共同的問題，那就是孩子常磨磨蹭蹭，做事總是慢半拍。比如，早上起床需要家長催促很多次，寫作業(yè)拖拖拉拉，吃飯時還要看著電視，很久吃不完，玩起電子游戲來沒完沒了。幾經(jīng)催促之后，家長不得不使出河東獅吼大法，讓孩子在自己的淫威之下乖乖聽話。但是，第二天的情形依舊是昨日重現(xiàn)，舊的戲碼又換個花樣重新上演一遍。
家長的苦惱不言而喻，如何讓這些熊孩子做事有條不紊，不再拖拖拉拉，真是讓家長們傷透了腦筋。《給孩子的本時間管理書》正是為了解決家長的這些苦惱，從對孩子磨蹭的原因分析入手，通過培養(yǎng)孩子的時間意識、召開家庭會議、進行目標管理、訓練微習慣、擬定時間管理表等實操性指導內容的介紹，告訴家長該如何讓孩子精確利用每天的時間。
當然，在這個過程中，我們提醒家長，有效的時間管理中特別要注意培養(yǎng)孩子的注意力，以及控制孩子玩網(wǎng)絡游戲的時間。后，不得不指出，做好時間管理的重要驅動力乃是來自孩子的自主意識和成長型的思維模式，終的目標是達到自我管理。
所以，讓孩子認清現(xiàn)實的世界，懂得努力進取，建立自己的目標非常重要。這是孩子構建自己的社會適應能力的基礎。當然，父母在孩子成長過程中扮演什么樣的角色同樣決定了孩子在時間管理方面能否取得有效的成果。做一個合格的陪跑家長也不是那么容易的。
事實證明，那些時間管理做得好的孩子從小就有規(guī)律的作息，知道在什么時間點做什么事情，很小就擁有了自己的目標，會根據(jù)目標一步一步努力。那些成年后做事依然沒有條理、總是不能按時完成任務的人并不是長大后才變成那樣的，而是小時候就沒有養(yǎng)成時間管理的習慣，不會用時間管理的思維待人處事，從而失去了很多機會和前進的動力。
所以，時間管理對于孩子來講是一門越早學習越好的學問。那些嬰兒時期就有很好的作息習慣的孩子更加自信，更有安全感，其父母也更加省心。同理，從小給孩子培養(yǎng)起時間管理的思維，那么孩子無論是學習還是生活都會更加有效率，而且，他們的心態(tài)也會更加積極進取，他們會對未來有預期，對下一步該怎么走更有把握。因為他們知道命運就掌握在自己手中。
章 學習時間管理越早越好
節(jié) 每一個磨蹭的孩子背后，都有一個嘮叨的家長 / 2
第二節(jié) 孩子的時間管理，不只是時間管理 / 5
第三節(jié) 優(yōu)秀的孩子時間管理做得好 / 10
第四節(jié) 嬰兒時期的良好作息就是一種很好的時間管理 / 14
第二章 時間管理的準備工作
節(jié) 認識你的孩子四種性格的孩子 / 20
第二節(jié) 針對磨蹭的原因，站在孩子的角度溝通問題 / 26
第三節(jié) 時間管理步認識時間，培養(yǎng)孩子的時間意識 / 31
第四節(jié) 家庭會議讓家長走進孩子的內心世界 / 34
第三章 時間管理的前提目標管理
節(jié) 時間管理是讓孩子自律，有內驅力 / 40
第二節(jié) 確定目標，落實到每天的行動中去 / 44
第三節(jié) 對孩子而言，人生的幾件重要事情排序 / 48
第四節(jié) 如何給孩子制定目標 / 52
第五節(jié) 堅持和堅定是目標管理的關鍵 / 56
第四章 微習慣養(yǎng)成法與時間管理的關系
節(jié) 時間管理是一張網(wǎng)格，每一個微習慣填充一個格 / 60
第二節(jié) 每一個小目標都可以成為一個微習慣 / 64
第三節(jié) 制訂適合孩子的微習慣計劃 / 68
第四節(jié) 微習慣養(yǎng)成的七大原則 / 73
第五節(jié) 六項受益終身的好習慣成就自己 / 76
第五章 如何制定時間管理表
節(jié) 作息時間管理 / 80
第二節(jié) 作業(yè)時間管理 / 87
第三節(jié) 自由時間管理 / 92
第四節(jié) 特殊時段時間管理 / 96
第六章 30天時間管理訓練法則
節(jié) 家長首先要調整自我 / 102
第二節(jié) 四周訓練法養(yǎng)成流程 / 105
第三節(jié) 細分時間單位，讓執(zhí)行結果清晰明了 / 109
第四節(jié) 定期復盤總結經(jīng)驗，適當調整目標 / 113
第五節(jié) 贊美和獎勵永遠不嫌多 / 117
第七章 注意力管理
節(jié) 注意力不集中，時間管理效果將大打折扣 / 122
第二節(jié) 注意力不集中的三大原因 / 127
第三節(jié) 給孩子專注的環(huán)境和聯(lián)合注意的陪伴 / 132
第四節(jié) 興趣是好的老師 / 137
第八章 游戲時間管理
節(jié) 網(wǎng)絡游戲是魔鬼？ / 142
第二節(jié) 家長如何引導是關鍵 / 146
第三節(jié) 幫助孩子正確認識游戲 / 149
第四節(jié) 做好游戲時間管理 / 152
第五節(jié) 管理關鍵點：共同溝通，達成一致，堅定執(zhí)行 / 156
第六節(jié) 游戲時間管理中幾個有趣的方法 / 160
第九章 有意識地培養(yǎng)孩子適應社會的能力
節(jié) 給孩子犯錯誤的機會 / 164
第二節(jié) 讓孩子認清世界的現(xiàn)實 / 168
第三節(jié) 將時間管理轉化為行動的內驅力 / 173
第四節(jié) 毅力養(yǎng)成將培養(yǎng)成的好習慣固化下來 / 177
第十章 家長如何成為合格的監(jiān)督者
節(jié) 孩子10歲之前父母要做的三件事 / 184
第二節(jié) 測測你是哪種類型的媽媽 / 189
第三節(jié) 在陪跑過程中，家長應該做到10條 / 195
第四節(jié) 家長放輕松，孩子的路終歸要他自己走 / 199
參考文獻
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