隨著物質(zhì)生活水平的提高和教育水平的發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越重視心理健康。了解心理健康的內(nèi)涵和標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和內(nèi)容，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效性進(jìn)展具有重要價(jià)值。大學(xué)生群體具有廣闊的視野和積極的思維，但是他們也面臨著各種各樣的心理壓力。課堂教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康意識(shí)的主要途徑。本書從大學(xué)生自我意識(shí)、人格發(fā)展、情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)、人際交往、學(xué)習(xí)心理、戀愛與性心理、生命教育與心理危機(jī)干預(yù)等部分，系統(tǒng)性地介紹如何教授心理健康的基本知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生解決常見的心理問(wèn)題，從而更好地促進(jìn)其成長(zhǎng)和成才。