前一段時(shí)間，有一位男性咨詢師寫了一篇文章，描述了中國(guó)男性對(duì)家庭的忽視。其中提到這么一句話，著名的家庭治療師伯特·海靈格（Bert ellinger）說： “在世界各地開課，只有中國(guó)的女人哭聲最大。”

這句話，讓人很心痛。

從事婚姻咨詢的人，大概都有一種體會(huì)，來到咨詢室的多半都是孤零零的女人，背后的那位先生，幾乎沒有出現(xiàn)過。當(dāng)她們按照咨詢師的建議邀請(qǐng)自己的先生一起來做家庭咨詢的時(shí)候，得到的反饋常常是： “那是你的問題，我不去�！�

文化也好，歷史也罷，男女差異也行，中國(guó)的家庭模式使得女人在面臨家庭危機(jī)的時(shí)候承擔(dān)了更多的責(zé)任與壓力。男人更多的是選擇沉默、逃避，他們往往持一種觀望態(tài)度： “你改變了咱們就好好過，你不改變?cè)劬蜏惡线^�！蹦腥司拖袷悄菆A周率的π，一個(gè)固定不變的參數(shù)，這個(gè)家庭是萎縮成一個(gè)孤獨(dú)的點(diǎn)，還是成長(zhǎng)為完美的圓，完全取決于他的妻子，妻子就是半徑r。

男人不是沒有痛苦，而是他們更愿意訴諸其他手段排解痛苦，尋找新的出口或者依托，比如工作，如此便可以暫時(shí)逃離家庭所面臨的困境。而女人更渴望訴諸情感本身，期待傾訴、溝通。家庭問題不解決，女人便很難獲得平靜。有句話說：誰痛苦誰改變。所以，女人們走進(jìn)了心理咨詢室，期待著咨詢師能幫助她們改善夫妻關(guān)系。

無奈、悲哀、痛哭流涕、聲嘶力竭……

家庭是一個(gè)關(guān)系系統(tǒng)，如果某個(gè)家庭成員出現(xiàn)問題，比如妻子抑郁或者孩子逃學(xué)，基本都是家庭“關(guān)系”的結(jié)果。行為只是問題的癥狀，關(guān)系才是問題的根本，所以要消除問題必須從“關(guān)系”中找出路。而這個(gè)所謂的“關(guān)系”，就是家庭成員各自的情感需求和相互的溝通與相處模式，以及在此基礎(chǔ)上形成的家庭規(guī)則。

男女雙方在組建新家庭的時(shí)候，無不帶著自己原生家庭的規(guī)則，這就需要雙方在新家庭中不斷地發(fā)現(xiàn)、修正、協(xié)調(diào)彼此，從而建立新的規(guī)則。而規(guī)則的確立，建立在雙方相互理解、接納與溝通

的基礎(chǔ)上，所以，夫妻間的溝通模式又顯得格外重要。

在情竇初開的年紀(jì)，喜歡他、愛他，就是感情世界的全部。然而，這卻不是婚姻的全部�；橐鲂枰�理解、接納與溝通。

如果我們不懂這些，把婚姻簡(jiǎn)單附加在一個(gè)“愛”字上，到頭來，一個(gè)充滿愛情幻想的女孩，極有可能變成一個(gè)失望與抱怨的妻子。從開始的新奇，到迷茫、爭(zhēng)執(zhí)，甚至厭棄，跌跌撞撞地一路

前行。

幸運(yùn)的姑娘一大把，但是不幸的姑娘也有一大把。后者只能哭完了抹干淚，獨(dú)自前行。別人可以幫你做家務(wù)、照顧孩子或做其他事，但是婚姻幸福與否，最終只能自己感受，而幸福的婚姻也只能自己創(chuàng)造。伴隨著婚姻的是每時(shí)每刻的自我成長(zhǎng)，而這是每個(gè)人的必經(jīng)之路。

我們家的小時(shí)工梨子有個(gè)侄女叫D。19 歲的D 偏偏愛上一個(gè)35 歲的男人，此人從個(gè)人形象到工作狀況，毫無可取之處。如果說這是不管世俗、不求物質(zhì)的愛情，也未嘗不可。但是，這個(gè)追逐愛情的姑娘命運(yùn)又如何呢

結(jié)婚一年多，小夫妻就沖突不斷，甚至大打出手。D 只能將內(nèi)心的痛苦轉(zhuǎn)換成無數(shù)的抱怨講給梨子聽。有一次大吵之后，D 想到了離婚。但是，當(dāng)面對(duì)家人劈頭蓋臉的“想當(dāng)初是你不顧反對(duì)選擇的他”“這都是你自找的”“孩子都有了，這時(shí)候離婚怎么辦”時(shí)，D 退縮了。

當(dāng)這個(gè)迷失在婚姻中的姑娘，需要尋求外界幫助的時(shí)候，她并沒有得到支持和接納，只能繼續(xù)在婚姻中掙扎、痛苦和悲嘆。想必連她自己也不清楚死扛到底是為了什么，更想不明白生活為何走到今天這般田地，而明天又該去往何處。

在我們的生活環(huán)境中，像D 一樣在這種求助無門、自我無力的狀態(tài)中糾結(jié)的女人，并非個(gè)例。

婚姻真的是愛情的墳?zāi)箚崾腔橐龈淖兞怂�的命運(yùn)嗎并非如此。因?yàn)閺倪x擇到堅(jiān)持，這一路丈量的腳步都是她過往的延續(xù)，婚姻不過是一個(gè)階段、一個(gè)自我思想的載體�；橐龊蜕�命中其他任何

考驗(yàn)一樣，是我們需要面對(duì)的諸多角色和關(guān)系的一種而已。

如果說能否走到一起取決于雙方之間吸引力的強(qiáng)弱，那么，戀愛和婚姻能否走下去是由彼此對(duì)差異的包容度來決定的，也可以理解為排斥力的強(qiáng)弱。也就是說，吸引是獨(dú)舞，是個(gè)人魅力的展現(xiàn)，它更多地表現(xiàn)為一方對(duì)另一方的主動(dòng)臣服；而戀愛和婚姻就是雙人舞，講究的是雙方的配合，了解對(duì)方的優(yōu)劣勢(shì)，加以發(fā)揮或者彌補(bǔ)。

所以，如果一個(gè)人完全不了解自己，無法對(duì)自己有一個(gè)全面正確的認(rèn)知，那么，在親密關(guān)系的配合過程中，就會(huì)出現(xiàn)連自己都無法預(yù)料的問題�；橐鍪且粋�(gè)放大鏡，優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)同時(shí)暴露，而缺點(diǎn)往往更容易被無限放大，導(dǎo)致人們更容易看到對(duì)方的不足。這時(shí)候，如果不懂得及時(shí)溝通與調(diào)整，結(jié)果便是可怕的。

沒有無緣無故的愛，越早明白這一點(diǎn)越好。

拋棄那些“愛我就應(yīng)該包容我”“愛我就應(yīng)該理解我”“愛我的人一定不會(huì)讓我哭”……不要再被這些“理所當(dāng)然”蒙蔽了雙眼。

就像一幅漫畫中描述的那樣，我們所有人都是缺了一個(gè)角的、不圓滿的圓球，終其一生都在尋找和填補(bǔ)自己空缺的那一塊。這個(gè)空缺，是我們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上沒有完成的部分。為了填補(bǔ)這部分，我們不斷地向前，不斷地發(fā)現(xiàn)，不斷地愛他人，也不斷地尋求他人的愛。正是如此，才導(dǎo)致我們對(duì)伴侶有過多不恰當(dāng)?shù)钠诖�，結(jié)果，只能換來失望、抱怨與悲傷。

愛，從表面上看，是他被你吸引，是他主動(dòng)追求，一切都是對(duì)方主動(dòng)的、樂意的，最終被你的魅力控制。其實(shí)，更準(zhǔn)確地說，愛是自我滿足的過程。為什么說“你就是那個(gè)對(duì)的人”更大的原因

在于你正好讓他看到了空缺被填補(bǔ)的樣子，正好符合了他內(nèi)心對(duì)伴侶的需求，美好關(guān)系都是彼此內(nèi)心需求的投射。

由此可見，不要把對(duì)方的愛當(dāng)作理所當(dāng)然，也不要當(dāng)作固定不變的參數(shù)，愛，其實(shí)是各自內(nèi)心需求的滿足過程。不僅僅女人需要男人來愛，男人也需要女人來愛。得到愛，一定要付出愛。當(dāng)我們不再單純地期待對(duì)方來填補(bǔ)自己的缺憾，而是可以和伴侶一起面對(duì)各自缺少的那部分，接納彼此缺少一角的樣子，才是真正的圓滿。

婚姻中，你過得怎么樣那一定要多問問自己和對(duì)方的感受，只有兩個(gè)人都快樂的婚姻，才是幸福的。

生活對(duì)于每一個(gè)人都是一樣的，不同之處在于不同的人對(duì)待生活的方式不同。學(xué)會(huì)與對(duì)方溝通，多問自己幾遍“他需要什么”“我如何給予理解與支持”，學(xué)會(huì)感受對(duì)方，理解他的期待。同時(shí)問問自己需要什么，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受、需要以及請(qǐng)求。不要秉承“你愛我的話就應(yīng)該知道我要什么”的信念，或者通過一哭二鬧等情緒化的方式來表達(dá)自己。

很多女孩之所以這么做，是因?yàn)樗齻儚母改改抢锪?xí)得了這種方式，無意識(shí)地在重復(fù)父母的模式，由此覺得夫妻就應(yīng)該是這樣子的，甚至不曾想過還有其他更好的相處模式。

為什么說我們?cè)趯ふ伊硪话氲臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)有意無意地尋找與自己的父母相似或者相異的人作為伴侶因?yàn)槲覀兪煜じ改附o予我們的家庭模式，會(huì)認(rèn)同或者反向認(rèn)同父母的模式。這些都是我們熟

悉的方式，而熟悉感本身就是一種選擇傾向。

為人女，為人妻，為人母，女人們會(huì)在生活中承擔(dān)不同的、多樣的角色。然而，任何時(shí)候，別忘了，你是你，做好自己才是其他一切角色的根本。

再多的無奈，依然可以堅(jiān)強(qiáng)。我一直深信：每一個(gè)主動(dòng)尋求改變的人，都是充滿能量的人。我愿意陪你走過這段艱難的路，而這篇文章就是一個(gè)開始。

貝加