植物和動(dòng)物需要知道一天中的時(shí)間，以便預(yù)期環(huán)境的 日常變化；同樣，它們也需要知道一年中的時(shí)節(jié)，以便預(yù)期 光照、溫度、雨量和濕度的年度變化。歷經(jīng)數(shù)百萬(wàn)年，植物和動(dòng)物已經(jīng)進(jìn)化出卓越的敏感性和適應(yīng)性來(lái)應(yīng)對(duì)季節(jié)變 化，并實(shí)現(xiàn)了其生活周期與地球公轉(zhuǎn)之間的同步。
植物和動(dòng)物是如何做到這些的？它們?nèi)绾沃�道該在什么時(shí)間做什么事，比如，鳥(niǎo)類(lèi)遷徙、松鼠冬眠、昆蟲(chóng)破蛹而出、植物開(kāi)花？生物如何預(yù)期繁殖的最佳時(shí)機(jī)？人類(lèi)的幸福安康是否受季節(jié)性變化的影響？我們出生的季節(jié)是否影響了我們未來(lái)的生活際遇？
當(dāng)?shù)氐臍鉁鼗蚪涤瓴⒉皇桥卸�季�?jié)的可靠指標(biāo)。我們使用日歷來(lái)安排生活，植物和動(dòng)物同樣如此。《生命的季節(jié)》（Seasons of Life）講述了那些旨在揭示生物鐘如何像日歷一樣計(jì)時(shí)的研究工作，為我們理解植物、動(dòng)物和人類(lèi)季節(jié)性行為的生物學(xué)基礎(chǔ)提供了必要的科學(xué)知識(shí)。本書(shū)解釋了季節(jié)如何塑造人類(lèi)進(jìn)化的過(guò)程，以及其中的標(biāo)記如何保留到現(xiàn)在。現(xiàn)代社會(huì)，電燈和空調(diào)使人遠(yuǎn)離自然，但我們的身體依然在遵循古老的節(jié)律運(yùn)行，而且，這個(gè)節(jié)律對(duì)我們的身心健康一如既往地有著重要的影響。