本書論述的是一套心理咨詢與治療技術，是本書作者結合三十多年的臨床經(jīng)驗而歷練出來的，具有獨創(chuàng)性。在心理應激理論指導下，運用計算機技術，結合臨床經(jīng)驗，將心理學知識，尤其是盛行的心理咨詢與治療方法的中心思想、人生哲理、生理心理知識灌輸給來訪者，使其不斷產(chǎn)生感悟，進一步領悟，學會不斷的批判，修正自己既往對人、對己、對事的不正確的看法，進而修正、改變自身。