本書為全球頂級(jí)記憶大師多米尼克·奧布萊恩最xin作品。奧布萊恩為世界首席記憶大師,是迄今為止,打破各項(xiàng)世界記憶紀(jì)錄最多的人,世界記憶研究創(chuàng)始人托尼·布贊更是稱其為“人類迄今為止,開發(fā)得最為深入的大腦!”他所研發(fā)的記憶方法被英國jiao育部推薦給全國中小學(xué)使用,成為風(fēng)靡英倫的記憶方法。
在本書當(dāng)中,奧布萊恩不僅介紹了自己的記憶秘訣,而且還跟讀者分享了自己是如何開發(fā)這些記憶秘訣的,并且手把手地逐步教會(huì)讀者掌握這些記憶技巧,對(duì)于處于信息爆炸時(shí)代,需要在日常生活中吸收大量信息的現(xiàn)代人來說,本書無異于是一本福音。
多米尼克幾乎得到了所有的記憶競(jìng)賽的榮譽(yù),被譽(yù)為世界上開發(fā)zui深入的大腦!讓他獲得這一稱號(hào)的,便是多米尼克記憶系統(tǒng);
本書并不是一本練習(xí)冊(cè),而是作者在自己開發(fā)記憶的人生過程中,融入了他不同階段采用的練習(xí)方法。既可以作為一本有趣的傳記來讀,又可以循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)多米尼克記憶系統(tǒng);
本書所教授的方法,是全英中小學(xué)推薦采用的記憶法,更可以幫助成年人打破年紀(jì)越大記憶力越衰退的魔咒,讓你的記憶永不褪色。
當(dāng)我還是個(gè)孩子時(shí),醫(yī)生就判定我有閱讀障礙癥,老師也認(rèn)定我這輩子不會(huì)有什么出息。事實(shí)上,我所在的學(xué)校里沒有一個(gè)人對(duì)我抱有希望,更不會(huì)有人想到有一天我會(huì)因?yàn)椤傲钊穗y以置信的腦力”而被載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》,甚至成為世界記憶冠軍——還不是1次,而是8次!時(shí)至今日,我還經(jīng)常回憶起10歲那年幾位老師對(duì)我的評(píng)價(jià)——至今令人毛骨悚然:
“他經(jīng)常會(huì)在計(jì)算的過程中做夢(mèng),心思不知道一下子飛到哪兒去了。”
“他根本無法集中注意力,似乎總是在琢磨一些不著邊際的事情!
“反應(yīng)慢得可怕,他甚至無法復(fù)述我的問題!”
“除非他能夠痛改前非,幡然悔悟,開始努力,否則他這輩子就完了……這家伙的腦子真是太慢了!”
雖然這些話聽起來有些讓人難堪,但它們的確是我那時(shí)的真實(shí)寫照。當(dāng)時(shí)我感覺自己的大腦像是一塊松軟的肌肉,怎么都無法集中精神。老師們都知道這一點(diǎn),他們也總是不辭勞苦地提醒我這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)政府還沒有制定任何法律來約束這些老師,所以他們可以自由自在地發(fā)明一些極富想象力的方法來刺激我:把我推來推去,沖我大吼大叫,經(jīng)常當(dāng)眾羞辱我……回過頭來想想看,他們可能只是想要激發(fā)我的潛力,幫助我脫離苦海吧。
自然而然地,“學(xué)!睗u漸成了一個(gè)令我頭皮發(fā)麻的字眼。一想到這個(gè)詞,我就會(huì)陷入一種巨大的恐懼之中。11歲那年,我開始對(duì)學(xué)校充滿仇恨——這個(gè)地方掏空了我所有的自尊。直到今天,我還能清楚地感到每天走出校門時(shí)的那種暢快。
15年后,我靠自己學(xué)會(huì)了如何記住一副撲克牌。那種感覺讓我無法形容——我不僅證明了自己擁有一顆無與倫比的大腦,還在精神上贏回了自尊。我徹底擺脫了長久以來籠罩在頭頂?shù)臑踉,粉碎了之前別人對(duì)我的羞辱和謬判。突然之間,我意識(shí)到自己并不像別人所說的那樣,注定“終生一事無成”。我問自己,除了記住一副撲克牌之外,我還能做到什么呢?慢慢地,隨著記憶力逐漸提升,我開始擁有更高的自尊和自信,一扇扇機(jī)遇的大門在我面前打開,我走進(jìn)了一個(gè)嶄新的世界……
如今,我昔日疲軟的記憶肌肉已經(jīng)變得強(qiáng)健有力,25年的訓(xùn)練讓我擁有了引以為榮的記憶力,我甚至經(jīng)常感到遺憾:要是上學(xué)時(shí)就這樣該多好啊!
在本書當(dāng)中,我將告訴你如何訓(xùn)練你的記憶力,讓你不僅可以像表演雜技一樣展示自己的心智能力,還能大大提高你的自尊和自信。
多米尼克·奧布萊恩,1957年8月10日出生于英國。1991年,他參加了由“世界大腦先生”托尼·布贊發(fā)起的首屆世界記憶錦標(biāo)賽,憑其**的“多米尼克系統(tǒng)”,38秒記住一副撲克牌的順序,30分鐘記住2385個(gè)隨機(jī)產(chǎn)生的數(shù)字,1個(gè)小時(shí)記住110種元素的原子序數(shù)、符號(hào)、類別和精確到4位小數(shù)的原子量,一時(shí)技驚四座,橫掃所有對(duì)手,獲得首屆世界記憶錦標(biāo)賽的總冠軍。此后十余年間,他7次衛(wèi)冕成功,幾乎打破所有記憶領(lǐng)域的世界紀(jì)錄,成為舉世公認(rèn)的“世界首席記憶大師”。
前言
如何使用本書
測(cè)試:你能記住多少?
第1章 聯(lián)想的力量
第2章 記憶的路徑
第3章 發(fā)現(xiàn)數(shù)字之美
第4章 記憶冠軍的法寶
第5章 走近世界記憶錦標(biāo)賽
第6章 記憶改變生活
第7章 健腦不健忘
測(cè)試:你現(xiàn)在能記住多少?
后記:寫給未來的冠軍