全書分三個(gè)部分，共七章。對(duì)主持人的形體與體態(tài)語(yǔ)進(jìn)行有針對(duì)性性的訓(xùn)練。形體基礎(chǔ)規(guī)范訓(xùn)練從把桿站位、身體的延伸與呼吸、身體的韻律與表現(xiàn)方面入手，讓學(xué)生建立起最基本的形體規(guī)范意識(shí)；體態(tài)元素強(qiáng)化訓(xùn)練部分從目光語(yǔ)、表情語(yǔ)、手勢(shì)語(yǔ)以及坐姿、站姿、走姿、蹲姿等方面訓(xùn)練，規(guī)范學(xué)生的體態(tài)語(yǔ)；體態(tài)元素綜合表現(xiàn)部分則將有聲語(yǔ)言和體態(tài)相結(jié)合，在動(dòng)靜態(tài)練習(xí)中，將這門課程和其他平行課程進(jìn)行銜接。主持人的形體與體態(tài)來(lái)源于生活又高于生活，和舞蹈的形體與體態(tài)也不相同。書稿中配有大量的音視頻、圖片，便于學(xué)生參照。