本書分為“主動結(jié)交心理學(xué)策略”“贏得人心心理學(xué)策略”“說話辦事心理學(xué)”“自在生存心理學(xué)”“借力成事心理學(xué)”“職場心理學(xué)”和“情感心理學(xué)”7個篇章，分別從人際、職場、愛情、婚姻、家庭等與大家休戚相關(guān)的方面去講述人際交往的心理學(xué)知識和技巧，幫助大家在日常的生活和工作中，行之有效地進行人際交往，和別人處得和諧、愉快，自己也舒心。