《大學生健康教育/新形態(tài)一體化教材》緊密圍繞高等學校人才培養(yǎng)目標,以2017年教育部頒布的《普通高等學校健康教育指導綱要》為依據(jù)編寫,主要內(nèi)容包括健康概述,確立健康的生活方式,發(fā)展積極的心理品質(zhì),促進生殖健康與性健康,認識生命體征與預防疾病,關(guān)愛生命、遠離危險6個單元20個專題;全書詳細闡述了健康與職業(yè)發(fā)展、公民健康素養(yǎng)的養(yǎng)成、健康決策的方法與技能、合理飲食與營養(yǎng)、遠離物質(zhì)濫用、睡眠與健康、運動與健康促進、大學生心理問題及應對策略、生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健、愛情與親密關(guān)系、生命體征與疾病預防、有效利用衛(wèi)生服務資源、突發(fā)事件及個人安全防范等方面的內(nèi)容。書中設置了學習目標、專題導言、學前思考、學習指導、拓展閱讀以及交流與思考等模塊,重點培養(yǎng)大學生促進個體、他人和社會健康的行為、責任和意識。
為激發(fā)大學生的學習興趣,提高學習效果,《大學生健康教育/新形態(tài)一體化教材》以二維碼形式鏈接了重要知識點對應的微課程視頻,學生可以隨掃隨學。
《大學生健康教育/新形態(tài)一體化教材》可作為高等學校健康教育課程教材,也可作為大眾了解健康知識、提高健康素養(yǎng)的專題講座讀本和參考書。
余小鳴,北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所教授、博士生導師。教育部學校衛(wèi)生專家組成員、中國健康促進與健康教育協(xié)會常務理事、中國健康促進與健康教育協(xié)會學校分會常務副主任,中華預防醫(yī)學會兒少分會常務委員,國際青少年健康協(xié)會(IAAH)第11屆國際科學委員會委員。多次受聘為世界衛(wèi)生組織(WHO)、聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)、聯(lián)臺國科教文組織(UNESCO)等國際組織的技術(shù)顧問。主持過國內(nèi)多項青少年健康發(fā)展科研課題。參與研制了教育部《中小學生預防艾滋病專題教商大綱》、教育部《中小學健康教商指導綱要》!吨行W生健康教育規(guī)范》(GB/T 18206—2010)的第1起草人。參與主持《高等學校健康教育指南》的研制工作。
第一單元 健康概述
專題一 個人、社會與健康
第一講 健康與生存
第二講 健康與學業(yè)促進
第三講 健康與職業(yè)發(fā)展
專題二 健康素養(yǎng)與學校健康教育
第一講 公民健康素養(yǎng)的構(gòu)成與意義
第二講 學校健康教育對健康素養(yǎng)的促進
專題三 做自己的健康決策與管理者
第一講 健康決策和健康管理
第二講 健康決策和健康管理的方法與技能
第二單元 確立健康的生活方式
專題四 合理飲食與營養(yǎng)
第一講 飲食營養(yǎng)與大學生健康
第二講 良好的膳食行為與方法
專題五 遠離物質(zhì)濫用
第一講 遠離煙酒
第二講 遠離毒品和藥物濫用
專題六 運動與健康促進
第一講 運動與健康
第二講 運動處方的制定
專題七 睡眠與健康
第一講 睡眠的概念和功能
第二講 睡眠障礙與睡眠健康
第三單元 發(fā)展積極的心理品質(zhì)
專題八 心理健康與身體健康
第一講 心理健康概述
第二講 大學生心理發(fā)展特點
專題九 維護心理健康的有效技能
第一講 合理調(diào)節(jié)情緒
第二講 壓力管理
第三講 目標管理
專題十 大學生心理問題及應對策略
第一講 大學生心理問題辨識與求助
第二講 常見心理問題及應對策略
第四單元 促進生殖健康與性健康
專題十一 生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第一講 女性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
第二講 男性生殖系統(tǒng)及衛(wèi)生保健
專題十二 愛情與親密關(guān)系
第一講 愛情的界定
第二講 親密關(guān)系的界線
專題十三 生殖健康及保健策略
第一講 計劃生育與避孕
第二講 非意愿妊娠預防與人工流產(chǎn)
專題十四 性健康問題的識別與預防
第一講 性傳播感染及預防
第二講 艾滋病及預防
第三講 識別和預防性侵害
第五單元 認識生命體征與預防疾病
專題十五 認識生命體征
第一講 維持身體正;顒拥纳w征
第二講 影響人體健康的癥狀和體征
專題十六 疾病及預防
第一講 大學生常見疾病及預防
第二講 校園常見傳染病的特點與防控策略
第三講 慢性非傳染性疾病與預防
專題十七 有效利用衛(wèi)生服務資源
第一講 有效利用衛(wèi)生資源的方法與路徑
第二講 大學生與醫(yī)療保險
第三講 日常生活中的合理用藥
第六單元 關(guān)愛生命 遠離危險
專題十八 突發(fā)事件及個人安全防范
第一講 突發(fā)事件及應對
第二講 現(xiàn)場急救的原則與方法
專題十九 實驗、實習場所的安全防范
第一講 實驗、實習場所安全防范與自我保護
第二講 職業(yè)健康保護
專題二十 旅行中的安全防范
第一講 旅行衛(wèi)生保健
第二講 旅行中常見健康問題及預防
參考文獻