關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
吃錯(cuò)會(huì)生病 吃對(duì)不吃藥
本書以中醫(yī)養(yǎng)生保健理論為依據(jù),從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補(bǔ)益,陰陽氣血的平衡,9種體質(zhì)的調(diào)理,人體對(duì)四季、24節(jié)氣變化的適應(yīng)等多角度入手,系統(tǒng)闡述了中醫(yī)飲食養(yǎng)生思想以及行之有效的食養(yǎng)、食補(bǔ)、食忌、食療方法。本書貼近百姓日常生活,打造了針對(duì)國人體質(zhì)和飲食特點(diǎn)的日常飲食養(yǎng)生方案,可用來指導(dǎo)日常飲食。
你還可能感興趣
我要評(píng)論
|