國(guó)家體育總 局青少年體育司
國(guó)家體育總 局體育科學(xué)研究所
聯(lián)合出品

全國(guó)青少年科學(xué)健身指導(dǎo)普及推薦用書
助力孩子科學(xué)鍛煉身體的“大禮包”
兒童青少年健康成長(zhǎng)專家
給孩子系統(tǒng)講解科學(xué)鍛煉的那些事兒
囊括科學(xué)鍛煉、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)及飲食、常見(jiàn)健康問(wèn)題與運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防四大板塊
科普式的寫作風(fēng)格+利于理解的插畫圖解
幫助孩子充分認(rèn)識(shí)科學(xué)鍛煉身體的益處，促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育、健康成長(zhǎng)

本書包括：
·基本運(yùn)動(dòng)技能的提升方法
·各項(xiàng)身體素質(zhì)敏感期的具體時(shí)間分步
·有效提升孩子心肺、力量、靈敏等身體素質(zhì)的動(dòng)作練習(xí)
·科學(xué)長(zhǎng)高的原理和注意事項(xiàng)
·幫助孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)
·影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育的日常飲食誤區(qū)
·如何預(yù)防肥胖、近視、脊柱側(cè)彎、高血壓、骨質(zhì)疏松、糖尿病、缺鐵性貧血

一站式解決家長(zhǎng)關(guān)切的疑惑和問(wèn)題
本書特色：
專業(yè)性 來(lái)自國(guó)家體育總 局的兒童青少年科普專家，為你傾心呈現(xiàn)
全面性 囊括孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要了解的關(guān)于鍛煉、營(yíng)養(yǎng)、健康等全方位的知識(shí)
針對(duì)性 針對(duì)家長(zhǎng)經(jīng)常感到不知所措的痛點(diǎn)問(wèn)題，例如近視、肥胖、體態(tài)
趣味性 關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)均配有易于理解的插畫圖解