本書的目的是告知閱讀者如何預(yù)防腫瘤，所以第一部內(nèi)容關(guān)于腫瘤的未病先防，一是未發(fā)生腫瘤的健康人如何從生活的方方面面進(jìn)行預(yù)防；二是如何甄別常見多發(fā)腫瘤的高危期及如何預(yù)防，這部份是重點(diǎn)內(nèi)容。腫瘤預(yù)防也包括疾病防變，疾病防變包含自我康復(fù)內(nèi)容，所以第二部分講述腫瘤確診患者如何進(jìn)行音樂治療、食療、茶療，這是既病防變所有治療、預(yù)防措施中患者本人可以自己進(jìn)行的方法，就是基于中醫(yī)瀉邪、思想的自我康復(fù)，體現(xiàn)本書的“自掌控性”。第一部內(nèi)容和第二部分內(nèi)容不是孤立的，可以相互參考，互相印證。