我為什么總是“上火”，口干舌燥、口腔潰瘍、牙痛、脾氣暴躁？
　　我為什么動不動就生病，感冒、發(fā)熱、頭痛隔三岔五地找上門來？
　　我為什么比別人更怕冷，即使夏天都手腳冰涼？
　　以上現(xiàn)象在門診中經常遇到，也是很多患者問我的問題，如果用中醫(yī)來分析這些現(xiàn)象，就變得非常簡單了——其實，這些都是虛、實、寒、熱惹的禍！也就是說，人體很多疾病都是由這四種因素導致的。
　　虛就是指人體正氣不足，實是指人體過于盛滿，寒、熱多指外來六淫之邪氣，亦有因人體失調而內生之寒熱，也是對人體有傷害的致病因素�！饵S帝內經》中有“正氣存內，邪不可干”“邪之所湊，其氣必虛”，意思是說，人體正氣充足，邪氣不易侵入機體，也就不會發(fā)生疾病，而邪氣之所以能夠侵犯人體，一定是因為正氣已經虛弱了。所以說，要想不得病，首先要把正氣補足了，其次是把實、寒、熱等“邪”祛除掉。
　　本書就是從虛、實、寒、熱的角度出發(fā)，讓大家了解它們各自的致病特點，如何補虛、瀉實、祛寒、清熱，維持身體健康；以及當身體出現(xiàn)疾病后，應該如何對癥調治。
　　希望本書的內容能給大家的日常保健帶來幫助，當正氣充足，虛、實、寒、熱等外邪被清掉以后，疾病也就遠離你了。