隨著改革開放和社會(huì)的發(fā)展變化，當(dāng)代學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理問題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。《高職生心理健康教育》是專門針對(duì)高職高專學(xué)生的實(shí)際情況所編寫的一本心理健康教育教材，主要介紹了高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)與心理維護(hù)、高職生的適應(yīng)心理、高職生的個(gè)性心理、高職生的人格、高職生的自我意識(shí)、高職生的情緒與情感等內(nèi)容，并提供了相關(guān)的案例分析及多種心理測試。
《高職生心理健康教育》可作為學(xué)校進(jìn)行高職高專學(xué)生心理健康教育的教材和指導(dǎo)書，也可供廣大讀者學(xué)習(xí)參考。
伴隨我國高等職業(yè)教育的迅速發(fā)展，高職生的心理衛(wèi)生問題已經(jīng)逐漸引起社會(huì)，特別是高職院校教育工作者的重視。關(guān)注和解決高職生所面臨的心理健康問題，造就全面發(fā)展的合格人才，是我們當(dāng)今所要進(jìn)行研究和探索的重要課題。
本書系高職高專學(xué)生心理素質(zhì)教育教材，主要介紹了高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)與心理維護(hù)、高職生的適應(yīng)心理、高職生的個(gè)性心理、高職生的人格、高職生的自我意識(shí)、高職生的情緒與情感等內(nèi)容，并提供了相關(guān)的案例分析及多種心理測試。本書的最大特點(diǎn)是從實(shí)際出發(fā)，對(duì)高職生在學(xué)習(xí)期間可能面臨的各種心理沖突，在方法上加以指導(dǎo)，以提高學(xué)生的心理承受能力和心理素質(zhì)。
本書共分為14章。其中第1章、第6章、第13章由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院高美華編寫；第2章、第3章、第4章、第14章由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院孔玉芝編寫；第7章、第8章、第9章由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院孟探宙編寫；第10章、第11章、第12章由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院郭愛英編寫；第5章由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院趙東風(fēng)編寫。全書由孔玉芝統(tǒng)稿；由黑龍江農(nóng)墾農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院于淑芳主審。
我們在編寫本書的過程中，得到了黑龍江農(nóng)墾職業(yè)技術(shù)學(xué)院焦麗、黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)陳彥彥、佳木斯大學(xué)劉禹宏等老師的大力支持，謹(jǐn)此致以衷心的感謝。同時(shí)，本書還借鑒了國內(nèi)外有關(guān)心理專家的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)和資料，在此一并表示感謝。
由于編者水平有限，加之時(shí)間倉促和經(jīng)驗(yàn)不足，書中難免有不當(dāng)之處，敬請讀者及同行批評(píng)指正。
第1章 緒論
1．1 心理健康的概念及其研究對(duì)象
1．1．1 現(xiàn)代健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)
1．1．2 心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)
1．2 心理健康的作用及意義
1．2．1 提高高職生的心理素質(zhì)，完善素質(zhì)教育
1．2．2 促進(jìn)高職生的心理健康發(fā)展
1．2．3 培養(yǎng)高職生的自我心理保健能力
1．3 心理健康的基本理論和研究方法
1．3．1 國外有關(guān)心理健康的基本理論觀點(diǎn)
1．3．2 我國心理健康有關(guān)理論的基本觀點(diǎn)
第2章 高職生的心理發(fā)展特點(diǎn)與心理維護(hù)
2．1 高職生心理發(fā)展的特點(diǎn)
2．1．1 高職生智力發(fā)展的特點(diǎn)
2．1．2 高職生情緒情感發(fā)展的特點(diǎn)
2．1．3 高職生意志發(fā)展的特點(diǎn)
2．1．4 高職生自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)
2．1．5 高職生性心理發(fā)展的特征
2．1．6高職生社會(huì)化發(fā)展的特征
2．2 高職生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2．2．1 高職生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)
2．2．2 正確把握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
2．3 高職生心理健康狀況及分析
2．3．1 高職生心理健康的狀況
2．3．2 高職生心理健康問題的成因
2．4 高職生心理健康的維護(hù)
2．4．1 加強(qiáng)心理健康教育
2．4．2 強(qiáng)化學(xué)生自助與互助
2．4．3 建立強(qiáng)有力的心理健康支持系統(tǒng)
2．4．4 開展多種形式的心理咨詢和心理輔導(dǎo)
2．4．5 優(yōu)化各種育人環(huán)境
第3章 高職生的適應(yīng)心理
3．1 適應(yīng)心理概述
3．1．1 適應(yīng)的含義
3．1．2 適應(yīng)過程與方式
3．1．3 適應(yīng)與成才
3．2 環(huán)境與角色轉(zhuǎn)變
3．2．1 理想與現(xiàn)實(shí)中的高職生活
3．2．2 高職生角色的轉(zhuǎn)變
3．3 高職生適應(yīng)的問題與調(diào)適
3．3．1 高職生適應(yīng)的問題與障礙
3．3．2 高職生適應(yīng)的調(diào)適
第4章 高職生的個(gè)性心理
4．1 個(gè)性傾向性
4．1．1 需要
4．1．2 動(dòng)機(jī)
4．1．3 興趣
4．2 個(gè)性特征
4．2．1 能力
4．2．2 氣質(zhì)
4．2．3 性格
第5章 高職生的人格
5．1 人格概述
5．1．1 人格的概念及其特征
5．1．2 人格的形成與發(fā)展
5．1．3 人格的模式與選擇
5．2 高職生常見的人格問題
5．2．1 悲觀的表現(xiàn)及其矯正
5．2．2 猜疑的表現(xiàn)及其矯正
5．2．3 羞怯的表現(xiàn)及其矯正
5．2．4 急躁的表現(xiàn)及其矯正
5．3 高職生健康人格的塑造
5．3．1 健康人格的含義
5．3．2 健康人格的標(biāo)準(zhǔn)
5．3．3 塑造健康人格的途徑和方法
第6章 高職生的自我意識(shí)
6．1 自我意識(shí)概述
6．1．1 自我意識(shí)的含義
6．1．2 自我意識(shí)的結(jié)構(gòu)
6．1．3 自我意識(shí)在心理結(jié)構(gòu)中的作用
6．2 高職生自我意識(shí)的發(fā)展與特征
6．2．1 自我意識(shí)發(fā)展的過程
6．2．2 高職生自我意識(shí)的發(fā)展規(guī)律
6．2．3 高職生自我意識(shí)的特征
6．3 構(gòu)建完善的自我意識(shí)
6．3．1 正確認(rèn)識(shí)自我，全面評(píng)價(jià)自我
6．3．2 欣然接受自我，恰當(dāng)評(píng)價(jià)自我
6．3．3 有效控制自我，不斷超越自我
第7章 高職生的情緒與情感
7．1 情緒與情感概述
7．1．1 情緒與情感的概念及功能
7．1．2 情緒情感的類型
7．1．3 情感智商
7．2 高職生的情緒情感
7．2．1 高職生的情緒情感的特點(diǎn)
7．2．2 高職生常見的情緒情感
7．3 高職生情緒情感的自我調(diào)節(jié)
7．3．1 不良情緒情感的判斷與分析
7．3．2 情緒情感調(diào)適的方法
第8章 高職生的學(xué)習(xí)心理
8．1 學(xué)習(xí)的心理學(xué)原理及理論
8．1．1 學(xué)習(xí)的心理學(xué)原理
8．1．2 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
8．2 高職生學(xué)習(xí)的心理困擾及調(diào)適
8．2．1 高職生的學(xué)習(xí)心理結(jié)構(gòu)與一般特點(diǎn)
8．2．2 高職生常見的學(xué)習(xí)心理困擾
8．2．3 高職生學(xué)習(xí)心理困擾的自我調(diào)適
8．3 高職生應(yīng)試心理與調(diào)適
8．3．1 考生的應(yīng)試心理
8．3．2 考生應(yīng)試的心理訓(xùn)練
第9章 挫折心理及應(yīng)對(duì)
9．1 高職生的心理挫折
9．1．1 高職生常見的心理挫折
9．1．2 高職生心理挫折的反應(yīng)
9．1．3 高職生心理挫折形成的原因
9．2 高職生心理沖突與挫折的應(yīng)對(duì)
9．2．1 正確認(rèn)識(shí)挫折
9．2．2 合理運(yùn)用心理防御機(jī)制
9．2．3 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧
9．2．4 培養(yǎng)和強(qiáng)化挫折承受力
第10章 高職生的人際交往心理
10．1 人際交往概述
10．1．1 人際交往的概念及特征
10．1．2 人際交往的溝通模式及心理效應(yīng)
10．1．3 人際吸引的過程及規(guī)律
10．1．4 人際交往的功能與作用
10．2 高職生的人際交往
10．2．1 高職生人際交往的意義
10．2．2 高職生人際交往的心理需求
10．2．3 高職生人際交往的特點(diǎn)
10．3 高職生人際交往的障礙及其調(diào)適
10．3．1 高職生人際交往過程中的不健康心理
10．3．2 高職生人際交往中常見的心理障礙
10．3．3 高職生人際交往中的心理調(diào)適
第11章 高職生的戀愛心理與性心理
11．1 高職生的戀愛心理
11．1．1 愛情概述
11．1．2 高職生的戀愛心理
11．1．3 高職生的擇偶標(biāo)準(zhǔn)
11．1．4 高職生戀愛中常見的心理問題及調(diào)適
11．2 高職生的性心理
11．2．1 性心理概述
11．2．2 高職生常見的性心理問題及產(chǎn)生的原因
11．2．3 性心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及維護(hù)性健康的途徑
第12章 高職生的能力發(fā)展
12．1 能力概述
12．1．1 什么是能力
12．1．2 能力的分類
12．1．3 能力的個(gè)別差異
12．1．4 能力與智力的關(guān)系
12．2 高職生的能力發(fā)展
12．2．1 高職生應(yīng)具備的一般能力
12．2．2 高職生能力發(fā)展的特點(diǎn)
12．2．3 高職生能力發(fā)展的條件
12．3 高職生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)
12．3．1 創(chuàng)造力所需的人格特征
12．3．2 高職生的創(chuàng)造心理特點(diǎn)
12．3．3 影響高職生創(chuàng)造的不良因素
12．3．4 高職生創(chuàng)造力的培養(yǎng)
第13章 高職生的擇業(yè)心理
13．1 高職生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備
13．1．1 正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)
13．1．2 客觀分析自我
13．1．3 抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)
13．1．4 全面提升綜合素質(zhì)
13．2 高職生擇業(yè)的心理問題
13．2．1 高職生擇業(yè)的矛盾心理
13．2．2 高職生擇業(yè)的心理誤區(qū)
13．2．3 困擾高職生擇業(yè)的幾種常見的心理現(xiàn)象
13．3 高職生擇業(yè)的心理調(diào)適
13．3．1 客觀評(píng)價(jià)自己，樹立良好心態(tài)
13．3．2 認(rèn)真做好求職的準(zhǔn)備
13．3．3 積極主動(dòng)推銷自己
第14章 高職生的心理保健
14．1 高職生的自我心理調(diào)適
14．1．1 自我心理調(diào)適概述
14．1．2 自我心理調(diào)適的內(nèi)容
14．1．3 自我心理調(diào)適的方法
14．2 高職生的心理咨詢
14．2．1 心理咨詢概述
14．2．2 心理咨詢的形式及過程
14．2．3 心理咨詢的理論與方法
14．3 高職生的心理治療
14．3．1 心理治療概述
14．3．2 心理治療的適用范圍與原則
參考文獻(xiàn)
書單推薦
