本書分為備孕期、孕早期、孕中晚期、分娩、產(chǎn)后五篇，主要內(nèi)容包括飲食總則、營養(yǎng)素補(bǔ)充、注意事項(xiàng)、常見病食療、專家答疑和推薦食譜。全書一問一答，科學(xué)地解答了孕婦們關(guān)心但醫(yī)生沒有時(shí)間回答的種種疑問。特別適合備孕及懷孕的準(zhǔn)媽媽及其家屬閱讀參考。