手太陰肺經(jīng)

手太陰肺經(jīng)是十二經(jīng)脈循行的起始經(jīng)脈，經(jīng)脈的循行與肺臟相連，并向下與大腸相聯(lián)絡(luò)。所以，肺與大腸是相表里的臟腑。肺臟在五臟六腑中的位置□高，呈圓錐形，其葉下垂，像戰(zhàn)國(guó)時(shí)期馬車的傘蓋，因此有“五臟六腑之華蓋”之稱。

肺經(jīng)上潛伏的疾病

肺經(jīng)和肺、大腸、喉嚨等器官聯(lián)系密切，肺經(jīng)暢通，也就保證了這些相關(guān)器官的功能。當(dāng)肺經(jīng)異常不通時(shí)，人的身體會(huì)出現(xiàn)以下疾病。

經(jīng)絡(luò)癥：沿肺經(jīng)所過(guò)部位發(fā)生的腫痛、麻木、發(fā)冷、酸脹等異常感覺(jué)，一般出現(xiàn)在鎖骨上窩、上臂、前臂內(nèi)側(cè)上緣。

臟腑癥：肺臟本身異常會(huì)出現(xiàn)咳嗽氣喘、氣短、胸部脹痛等癥狀。又因肺與口鼻相通，所以也會(huì)出現(xiàn)鼻塞、感冒、流涕、傷風(fēng)怕冷等癥狀。

情志�。悍谓�(jīng)經(jīng)氣異常易導(dǎo)致情緒異常。肺氣虛時(shí)，會(huì)產(chǎn)生傷心、自卑、心理壓力大等情緒；肺氣過(guò)盛時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生自負(fù)、狂妄的情緒。

皮膚�。悍谓�(jīng)與皮膚關(guān)系密切，皮膚需要肺經(jīng)經(jīng)氣充養(yǎng)，肺經(jīng)經(jīng)氣異常可導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)如過(guò)敏性皮炎、色斑、面色暗沉等癥狀。

拍打力度要恰當(dāng)

肺經(jīng)位于上肢內(nèi)側(cè)，空閑時(shí)間可以用手掌拍一拍該經(jīng)所循行的位置進(jìn)行保養(yǎng)，不過(guò)力度一定要恰當(dāng)。

保養(yǎng)時(shí)段需選好

寅時(shí)（3:00~5:00）肺經(jīng)當(dāng)令，但此時(shí)人已經(jīng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，不便保養(yǎng)肺經(jīng)，但可從同名經(jīng)上找，可在巳時(shí)（9:00~11:00）足太陰脾經(jīng)當(dāng)令的時(shí)段，對(duì)肺經(jīng)和脾經(jīng)進(jìn)行拍打或按摩。

經(jīng)穴歌訣快速記憶

手太陰肺十一穴，中府云門天府訣。

俠白尺澤孔□存，列缺經(jīng)渠太淵涉。

魚(yú)際少商如韭葉，左右二十二孔穴。

經(jīng)穴歌訣是古人為速記穴位而創(chuàng)造的口訣，能幫助快速記憶經(jīng)絡(luò)上的穴位。本條經(jīng)穴一側(cè)穴位11 個(gè)，左右共□□ 個(gè)。上肢一側(cè)9 個(gè)，左右共18 個(gè)；前胸一側(cè)□ 個(gè)，左右共4 個(gè)。首穴為中府，末穴為少商。聯(lián)系的臟腑為胃、肺、喉和大腸。

手太陰肺經(jīng)循經(jīng)路線

起于中焦，向下聯(lián)絡(luò)大腸，回繞過(guò)來(lái)向上穿過(guò)橫膈膜，屬于肺臟，從肺與氣管、喉嚨相聯(lián)系的部位橫行出來(lái)，沿上臂內(nèi)側(cè)下行到肘窩中，沿前臂內(nèi)側(cè)前緣進(jìn)入寸口（中醫(yī)把脈處），經(jīng)過(guò)魚(yú)際，并沿著魚(yú)際的邊緣到達(dá)拇指端。