本書共分15章，包括走進心理健康、人生的新起點、生命的價值、大學(xué)生的自我意識、大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生人際交往與溝通、大學(xué)生的耐挫能力與培養(yǎng)、大學(xué)生的情緒管理、大學(xué)生健康人格的塑造等內(nèi)容。